نبذة عن الكاتب

سارة عبدالقادر كاتبة متخصصة في نمط الحياة والصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية، تقدم محتوى متوازن يجمع بين المعلومات المفيدة والأسلوب العصري.

لقد استضافت ذات مرة إريك وإيرني وكنغر ملاكمة – والآن كل ما فيها هو الحمام decay. كيف انحدر هولم هيبودروم إلى هذا المستوى؟
خبراء العلاقات يكشفون عن سبع أشياء تقوم بها في المواعيد تؤدي إلى نفور الشركاء المحتملين

خبراء العلاقات يكشفون عن سبع أشياء تقوم بها في المواعيد تؤدي إلى نفور الشركاء المحتملين

الخروج في موعد أول هو تجربة مخيفة بشكل عام، سواء كان ذلك هو موعدك الأول أو الخمسين. وبينما تبدو “قواعد” المواعدة غالبًا غير قابلة للحل مثل سودوكو على مستوى Master، …

خبراء العلاقات يكشفون عن سبع أشياء تقوم بها في المواعيد تؤدي إلى نفور الشركاء المحتملين Read More
هل تجعل نظاراتك الشمسية مظهرك سخيفًا؟ الأخطاء التي يجب تجنبها التي كشفت عنها مصممة الأزياء

هل تجعل نظاراتك الشمسية مظهرك سخيفًا؟ الأخطاء التي يجب تجنبها التي كشفت عنها مصممة الأزياء

بينما نغادر أخيراً شتاء بريطانيا القاتم، قد يبدو اتخاذ القرار بشأن نظاراتك المفضلة لنسخة الربيع والصيف كفكرة ثانوية. لكن في الواقع، مجموعة قوية من النظارات الشمسية يمكن أن تصنع أو …

هل تجعل نظاراتك الشمسية مظهرك سخيفًا؟ الأخطاء التي يجب تجنبها التي كشفت عنها مصممة الأزياء Read More
أنا مدمن على فحص هاتفي. هل يمكن لجهاز الحظر أن يوقفني؟

أنا مدمن على فحص هاتفي. هل يمكن لجهاز الحظر أن يوقفني؟

استيقظ، 100 رسالة من دردشة المجموعة طوال الليل حول شيء ما – ماذا؟ محاولة اغتيال أخرى؛ قرية دُمرت في لبنان؛ نتيجة مباراة كرة القدم في إنجلترا؛ الطقس في إيران يتم …

أنا مدمن على فحص هاتفي. هل يمكن لجهاز الحظر أن يوقفني؟ Read More
لحظة غيرتني: بكيت بسبب شفتي المشقوقة للمرة الأولى في الستينات من عمري

لحظة غيرتني: بكيت بسبب شفتي المشقوقة للمرة الأولى في الستينات من عمري

أثناء حدث لجمع التبرعات، نظرت عبر الغرفة المزدحمة ورأيت امرأة ذات شفة مشقوقة – فجوة في الشفاه (وأحيانًا في الحنك) حيث لا يتم دمج وجه الطفل بشكل صحيح أثناء الحمل. …

لحظة غيرتني: بكيت بسبب شفتي المشقوقة للمرة الأولى في الستينات من عمري Read More
جميع التحركات الصحيحة! 17 مدربًا شخصيًا حول التمارين التي يوصون بها دائمًا – من البلانك إلى سحب الوجه

جميع التحركات الصحيحة! 17 مدربًا شخصيًا حول التمارين التي يوصون بها دائمًا – من البلانك إلى سحب الوجه

كثير منا، بغض النظر عن أعمارنا أو مستويات لياقتنا البدنية، نعلم أنه ينبغي علينا ممارسة المزيد من التمارين لكننا غير متأكدين من أين نبدأ. فما هي التمارين المثالية لتحسين الصحة …

جميع التحركات الصحيحة! 17 مدربًا شخصيًا حول التمارين التي يوصون بها دائمًا – من البلانك إلى سحب الوجه Read More
تحرك جانبًا، رولكس! الساعات ذات الأسعار المعقولة التي تجعلك تبدو أنيقًا (ولا تحمل علامة سعر قدرها 40,000 جنيه إسترليني)
الحقيقة المقلقة وراء Tropic Skincare، النساء اللواتي تركن دون مال بسبب تلك “حفلات التدليل” الفيروسية، جاذبيتها المشابهة للعبادة – وماذا تقول مالكتها اللامعة في Dragons’ Den عن ذلك…
الكعكة المثالية لعيد الميلاد: نصائح لأفضل حفلة

الكعكة المثالية لعيد الميلاد: نصائح لأفضل حفلة

ما هو أفضل كعكة عيد ميلاد؟كايتي، بالبريد الإلكتروني“صنعت والدتي ذات مرة كعكة مزينة بلفائف صغيرة على شكل قطط بعينين متحركتين وذيل من حبال الفراولة،” تقول نيكولا لامب، مؤلفة Sift والنشرة …

الكعكة المثالية لعيد الميلاد: نصائح لأفضل حفلة Read More
لم أستطع التوقف عن الشراء الاندفاعي – لكن حيل “اشترِ أقل” هذه ساعدتني على توفير المئات

لم أستطع التوقف عن الشراء الاندفاعي – لكن حيل “اشترِ أقل” هذه ساعدتني على توفير المئات

أنا أكون حذرة جداً مع المال، أقول ذلك بينما أتعثر فوق أكوام من صناديق أمازون برايم. لم أكن من النوع الذي يحب التسوق حقاً، أصر وأنا أستمر في التحديق في …

لم أستطع التوقف عن الشراء الاندفاعي – لكن حيل “اشترِ أقل” هذه ساعدتني على توفير المئات Read More