نبذة عن الكاتب

سارة عبدالقادر كاتبة متخصصة في نمط الحياة والصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية، تقدم محتوى متوازن يجمع بين المعلومات المفيدة والأسلوب العصري.

KIMBERLEY NIXON: كنت أريد أن أقتل نفسي عندما بدأت أفكر بأفكار عنيفة حول طفلي. الآن أعلم أنني لست وحشًا، بل كنت ضحية لحالة فظيعة يمكن أن تصيب أي شخص، في أي وقت
ماذا تفعل عندما تتحول “الفتيات اللئيمات” إلى أمهات قاسيات أثناء توصيل الأطفال إلى المدرسة: كنت أُجامِل رئيسة المجموعة، لكنني كنت مصدومة سراً من شدتها. ثم انقلبت ضدي برسالة واتساب جعلتني أهتز. هذه هي الطريقة التي هزمتهم بها بالضبط
ثلاثة عطلات عائلية في البحر الأبيض المتوسط يحبها الأطفال – حيث يمكن للبالغين العثور على وقت لأنفسهم

ثلاثة عطلات عائلية في البحر الأبيض المتوسط يحبها الأطفال – حيث يمكن للبالغين العثور على وقت لأنفسهم

تتعلق أيام الشمس التي تتخللها المياه الضحلة ووجوه الأطفال المبتسمين والتي تحمل آثار الآيس كريم بما تدور حوله عطلات الأسرة. لكن كيف يمكنك إنشاء تلك الذكريات المهمة وحماية بعض الوقت …

ثلاثة عطلات عائلية في البحر الأبيض المتوسط يحبها الأطفال – حيث يمكن للبالغين العثور على وقت لأنفسهم Read More
المنتج زائد! هل أصبحت روتين العناية بالبشرة لديك مبالغًا فيه؟

المنتج زائد! هل أصبحت روتين العناية بالبشرة لديك مبالغًا فيه؟

أنا غالبًا ما يبدأ الأمر بطريقة غير ضارة: مجموعة صغيرة من البقع حول الفم، يمكن بسهولة اعتبارها اندفاع هرموني أو رد فعل لشيء تناولته. لكن هذه هي الطريقة التي يظهر …

المنتج زائد! هل أصبحت روتين العناية بالبشرة لديك مبالغًا فيه؟ Read More
عناصر أسلوب مايو لجيس كارتنر-مورلي: حقائب الصيف، القمصان الأنيقة وأفضل الأحذية حتى الآن هذا العام

عناصر أسلوب مايو لجيس كارتنر-مورلي: حقائب الصيف، القمصان الأنيقة وأفضل الأحذية حتى الآن هذا العام

ماي تبدأ بانطلاقات قوية، في عالم الأناقة. مهرجان مت، الذي يحدث في أول يوم اثنين من مايو كل عام، هو الأكثر جنونًا والأكثر تميزًا في سجادة البساط الأحمر خلال العام. …

عناصر أسلوب مايو لجيس كارتنر-مورلي: حقائب الصيف، القمصان الأنيقة وأفضل الأحذية حتى الآن هذا العام Read More
الملابس العصرية من M&S التي يرتديها محررو الموضة مع إطلاق مجموعة الصيف

الملابس العصرية من M&S التي يرتديها محررو الموضة مع إطلاق مجموعة الصيف

يختار ويقوم صحفيو صحيفة الدايلي ميل بتنسيق المنتجات التي تظهر على موقعنا. إذا قمت بعملية شراء عبر الروابط الموجودة في هذه الصفحة، فسنكسب عمولة – تعرف على المزيد لقد كان …

الملابس العصرية من M&S التي يرتديها محررو الموضة مع إطلاق مجموعة الصيف Read More
دمرت فترة ما قبل انقطاع الطمث رغبتي الجنسية وكانت العلاجات الهرمونية غير مفيدة. ثم، أعطاني أحد المتخصصين علاجاً بسيطاً حل مشكلتي بين عشية وضحاها. معظم النساء لم يسمعن به… إليك ما يجب أن تخبر به طبيبك.
‘إنه قليل من الفرح!’ كيف تجعل تبادل الأغراض الصغيرة العالم مكانًا أكثر سعادة، خروف صيني واحد في كل مرة

‘إنه قليل من الفرح!’ كيف تجعل تبادل الأغراض الصغيرة العالم مكانًا أكثر سعادة، خروف صيني واحد في كل مرة

أنا أقف، ممسكًا بتمثال بومة بحجم الإبهام، أمام صندوق وردي مليء بتنوع مذهل من الألوان والأشكال والأنسجة. هناك فيل محشو يرتدي قبعة سومبريرو خضراء ووردية؛ بيضة مطاطية تشبه الدونات مع …

‘إنه قليل من الفرح!’ كيف تجعل تبادل الأغراض الصغيرة العالم مكانًا أكثر سعادة، خروف صيني واحد في كل مرة Read More
‘الآن القرية ميتة. إنه awful’: لماذا تم إجبار واحدة من أفضل الحانات في بريطانيا على الإغلاق؟

‘الآن القرية ميتة. إنه awful’: لماذا تم إجبار واحدة من أفضل الحانات في بريطانيا على الإغلاق؟

@font-face{ font-display:swap;font-family:Guardian Headline Full;src:url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Light.woff2) format(“woff2”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Light.woff) format(“woff”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Light.ttf) format(“truetype”);font-weight:300;font-style:normal }@font-face{ font-display:swap;font-family:Guardian Headline Full;src:url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-LightItalic.woff2) format(“woff2”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-LightItalic.woff) format(“woff”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-LightItalic.ttf) format(“truetype”);font-weight:300;font-style:italic }@font-face{ font-display:swap;font-family:Guardian Headline Full;src:url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Regular.woff2) format(“woff2”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Regular.woff) format(“woff”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Regular.ttf) format(“truetype”);font-weight:400;font-style:normal }@font-face{ font-display:swap;font-family:Guardian Headline Full;src:url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-RegularItalic.woff2) format(“woff2”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-RegularItalic.woff) format(“woff”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-RegularItalic.ttf) format(“truetype”);font-weight:400;font-style:italic }@font-face{ font-display:swap;font-family:Guardian Headline Full;src:url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Medium.woff2) format(“woff2”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Medium.woff) format(“woff”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Medium.ttf) format(“truetype”);font-weight:500;font-style:normal }@font-face{ font-display:swap;font-family:Guardian Headline Full;src:url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-MediumItalic.woff2) format(“woff2”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-MediumItalic.woff) format(“woff”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-MediumItalic.ttf) …

‘الآن القرية ميتة. إنه awful’: لماذا تم إجبار واحدة من أفضل الحانات في بريطانيا على الإغلاق؟ Read More
كيف تنقذ حياة: المسعفون في الإسعافات الأولية الطارئة – من توقف القلب إلى الحروق إلى النوبات

كيف تنقذ حياة: المسعفون في الإسعافات الأولية الطارئة – من توقف القلب إلى الحروق إلى النوبات

توقف القلب “إذا تعلمت شيئًا واحدًا، فيجب أن يكون كيفية الإنعاش,” يقول ريتشارد ويبر، مدير العيادات المساعد في سانت جون للإسعاف ومسعف ممارس في الجنوب من إنجلترا. “نعلم أنه مقابل …

كيف تنقذ حياة: المسعفون في الإسعافات الأولية الطارئة – من توقف القلب إلى الحروق إلى النوبات Read More