نبذة عن الكاتب

سارة عبدالقادر كاتبة متخصصة في نمط الحياة والصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية، تقدم محتوى متوازن يجمع بين المعلومات المفيدة والأسلوب العصري.

لقد فقدت زوجي الحبيب بعد 35 عامًا، ثم أختي ووالدي. إليك كيف أعادت بناء ذاتي السعيدة القديمة.

لقد فقدت زوجي الحبيب بعد 35 عامًا، ثم أختي ووالدي. إليك كيف أعادت بناء ذاتي السعيدة القديمة.

أنا لم أكن أعتقد أنني سأتمكن من النجاة من وفاة زوجي، غراهام. التقينا في الجامعة عندما كنت في الثامنة عشرة، وعلى مدار 35 عامًا، كنا فريقًا رائعًا. لقد عملنا كلاهما …

لقد فقدت زوجي الحبيب بعد 35 عامًا، ثم أختي ووالدي. إليك كيف أعادت بناء ذاتي السعيدة القديمة. Read More
أنا توقفت عن التحقق من توقعات الطقس – وسألتقي بسلسلة من المفاجآت الرائعة

أنا توقفت عن التحقق من توقعات الطقس – وسألتقي بسلسلة من المفاجآت الرائعة

عندما سمعت في الراديو أن أكثر من نصف البريطانيين سيعتبرون إلغاء outing إذا رأوا احتمال 40% من المطر طوال اليوم على تطبيق الطقس، شعرت أنني مرئية. أنا أيضًا عبده لتطبيقي. …

أنا توقفت عن التحقق من توقعات الطقس – وسألتقي بسلسلة من المفاجآت الرائعة Read More
انسَ الأكسسوار: قواعد وآداب ملابس ضيوف الزفاف

انسَ الأكسسوار: قواعد وآداب ملابس ضيوف الزفاف

الدعوة تقرع على عتبة بابك – أو، كما هو على الأرجح، في صندوق بريدك – وبدلاً من أن تشعر بالإثارة من الزفاف الوشيك، تشعر بالخوف. ماذا يمكن أن ترتدي؟ الزفاف …

انسَ الأكسسوار: قواعد وآداب ملابس ضيوف الزفاف Read More
التغيير الوحيد الذي نجح: كنت أجد صعوبة في إنجاز أي عمل – حتى اشتريت مؤقتاً للمطبخ

التغيير الوحيد الذي نجح: كنت أجد صعوبة في إنجاز أي عمل – حتى اشتريت مؤقتاً للمطبخ

طوالما قبل أن أعرف ما هو العمل من 9 إلى 5، كنت أواجه صعوبة في إنجاز الأمور. عندما كنت طفلاً، كنت أتجنب الاستحمام لأطول فترة ممكنة وأؤجل تمشيط شعري الذي …

التغيير الوحيد الذي نجح: كنت أجد صعوبة في إنجاز أي عمل – حتى اشتريت مؤقتاً للمطبخ Read More
‘السراويل الداخلية التي يتم رميها أكبر الآن!’: باري مانيلو عن المعجبين، الحب، الخروج – والبلوغ 82

‘السراويل الداخلية التي يتم رميها أكبر الآن!’: باري مانيلو عن المعجبين، الحب، الخروج – والبلوغ 82

@font-face{ font-display:swap;font-family:Guardian Headline Full;src:url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Light.woff2) format(“woff2”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Light.woff) format(“woff”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Light.ttf) format(“truetype”);font-weight:300;font-style:normal }@font-face{ font-display:swap;font-family:Guardian Headline Full;src:url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-LightItalic.woff2) format(“woff2”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-LightItalic.woff) format(“woff”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-LightItalic.ttf) format(“truetype”);font-weight:300;font-style:italic }@font-face{ font-display:swap;font-family:Guardian Headline Full;src:url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Regular.woff2) format(“woff2”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Regular.woff) format(“woff”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Regular.ttf) format(“truetype”);font-weight:400;font-style:normal }@font-face{ font-display:swap;font-family:Guardian Headline Full;src:url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-RegularItalic.woff2) format(“woff2”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-RegularItalic.woff) format(“woff”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-RegularItalic.ttf) format(“truetype”);font-weight:400;font-style:italic }@font-face{ font-display:swap;font-family:Guardian Headline Full;src:url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Medium.woff2) format(“woff2”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Medium.woff) format(“woff”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Medium.ttf) format(“truetype”);font-weight:500;font-style:normal }@font-face{ font-display:swap;font-family:Guardian Headline Full;src:url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-MediumItalic.woff2) format(“woff2”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-MediumItalic.woff) format(“woff”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-MediumItalic.ttf) …

‘السراويل الداخلية التي يتم رميها أكبر الآن!’: باري مانيلو عن المعجبين، الحب، الخروج – والبلوغ 82 Read More
‘كان شريكي يخون. لم أكن لأخبر أي شخص آخر’: الأشخاص الذين وجدوا الصديق المناسب في الوقت المناسب

‘كان شريكي يخون. لم أكن لأخبر أي شخص آخر’: الأشخاص الذين وجدوا الصديق المناسب في الوقت المناسب

الأمهات العازبات اللاتي التقين في غرفة الموظفين لوسي كراو وملايلا جولي، لندن “كان هناك ثقة تلقائية بيننا”، تقول ملايلا عن لقاء لوسي. “كانت غريزية.” بدأت النساء وظائف مساعد تدريس في …

‘كان شريكي يخون. لم أكن لأخبر أي شخص آخر’: الأشخاص الذين وجدوا الصديق المناسب في الوقت المناسب Read More
هذا هو كيف نفعل ذلك: ‘كنت أعتقد أنني لن أرغب في ممارسة الجنس مرة أخرى – ثم أعطيت نفسي حديث تحفيزي’

هذا هو كيف نفعل ذلك: ‘كنت أعتقد أنني لن أرغب في ممارسة الجنس مرة أخرى – ثم أعطيت نفسي حديث تحفيزي’

لوسيا، 45 شعرت بالذنب لأنني أحبه وأريد إسعاده قبل خمس سنوات، كانت رغبتي الجنسية منخفضة لدرجة أنني فكرت أنه إذا لم أمارس الجنس مرة أخرى، سأكون بخير. لست متأكدة مما …

هذا هو كيف نفعل ذلك: ‘كنت أعتقد أنني لن أرغب في ممارسة الجنس مرة أخرى – ثم أعطيت نفسي حديث تحفيزي’ Read More
تناول الطعام عبر الفجوة: ‘إذا قمنا بإلغاء تجريم المخدرات، أنا خائف من الاتجاه الذي ستسلكه السكان’

تناول الطعام عبر الفجوة: ‘إذا قمنا بإلغاء تجريم المخدرات، أنا خائف من الاتجاه الذي ستسلكه السكان’

عرض الصورة في وضع ملء الشاشة جو، 20، ساوثهامبتون المهنة طالب جغرافيا سجل التصويت الأخضر في الانتخابات العامة والمحلية الأخيرة. يصف نفسه بأنه “اشتراكي ديمقراطي” مقبلات المطعم الذي التقى فيه جو …

تناول الطعام عبر الفجوة: ‘إذا قمنا بإلغاء تجريم المخدرات، أنا خائف من الاتجاه الذي ستسلكه السكان’ Read More
‘كما لو أن أريا، الدانماركي العظيم الخاص بي، تفكر في الزمن والذاكرة’: أفضل صورة هاتف لجوهان فان أرد.

‘كما لو أن أريا، الدانماركي العظيم الخاص بي، تفكر في الزمن والذاكرة’: أفضل صورة هاتف لجوهان فان أرد.

أريا، الدانماركي العظيم، كانت في عامها الثاني عندما تم التقاط هذه الصورة. كانت في المنزل في بريتوريا، جنوب أفريقيا، مع يوهان فان عارد و ثلاثة كلاب أخرى. “كان ذلك في …

‘كما لو أن أريا، الدانماركي العظيم الخاص بي، تفكر في الزمن والذاكرة’: أفضل صورة هاتف لجوهان فان أرد. Read More
‘بشعة بشكل معقد وعديمة الفائدة تقريباً’: أفضل (وأسوأ) ساندويشات لحم الجدي والجبن من السوبر ماركت، تم اختبارها وتصنيفها