نبذة عن الكاتب

سارة عبدالقادر كاتبة متخصصة في نمط الحياة والصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية، تقدم محتوى متوازن يجمع بين المعلومات المفيدة والأسلوب العصري.

مُكشَف: المخاوف الجديدة من أن مضادات الهيستامين تسبب الخرف. أليـس سميللي استخدمتها للنوم، ثم في سن 53 زعانت فجأة بمشكلات مقلقة في الذاكرة. فهل يجب عليك ما زلت أخذها لحمى القش بالنظر إلى المخاطر؟
سنة بعد أن توقفت عن استخدام Mounjaro، إليك كيف فقدت 12 رطلاً أخرى دون الحقن. لقد انتقلت من الحجم 18 إلى الحجم 8 وما زلت أتناول ما أحب: كلوديا كونيل تكشف عن طريقتها الرائعة المضمونة
من سيروم تفتيح البشرة إلى آلة القهوة ذات السعر الجيد: 10 أشياء أحببتها أكثر في أبريل

من سيروم تفتيح البشرة إلى آلة القهوة ذات السعر الجيد: 10 أشياء أحببتها أكثر في أبريل

أنا من السهل أن تشعر بالأمل في الربيع، مع الزهور من حولك والأيام المشمسة التي تجلب وعد الصيف القادم. يبدو أنها بداية جديدة، ومن الواضح من الأشياء المفضلة لديك في …

من سيروم تفتيح البشرة إلى آلة القهوة ذات السعر الجيد: 10 أشياء أحببتها أكثر في أبريل Read More
ضع تلك الأوزان! كيف يفتح تمرين “غريب” عالماً جديداً تماماً من اللياقة البدنية

ضع تلك الأوزان! كيف يفتح تمرين “غريب” عالماً جديداً تماماً من اللياقة البدنية

نحن جميعًا نحب الحركات القوية، مثل الجري، والقفز، ورمي الكرات، وتدوير الأثقال، أو تسلق الجدران. بالمقارنة، يمكن أن يبدو التحرك المقصود والمتحكم فيه مملًا بعض الشيء. لكن هذا الجانب الأبطأ …

ضع تلك الأوزان! كيف يفتح تمرين “غريب” عالماً جديداً تماماً من اللياقة البدنية Read More
ظننت أن عائلتنا اكتملت أخيرًا عندما تبنينا طفلين. لكنني أُجبرت على إعادة أحدهما بعد أن أدت أكاذيبه القاسية إلى وضعي في زنزانة. اقرأ قصتي قبل أن تحكم: كايتلين برايس
هذا هو كيف نقوم بذلك: ‘قائمة الحميمية أعادت إشعال رغبتي الجنسية بعد انقطاع الطمث المبكر’

هذا هو كيف نقوم بذلك: ‘قائمة الحميمية أعادت إشعال رغبتي الجنسية بعد انقطاع الطمث المبكر’

ليندا، 45 بما أن كل شيء في القائمة هو شيء نحبّه معًا، عندما يرسل لي اقتراحًا يجعلني أشعر بالإثارة كانت المرة الأولى التي مارست فيها الجنس مع إلياس هي أفضل …

هذا هو كيف نقوم بذلك: ‘قائمة الحميمية أعادت إشعال رغبتي الجنسية بعد انقطاع الطمث المبكر’ Read More
مرحبا بكم في Anxietyland: لقد استخدمت الكحول لإخفاء خوفي – لكن المشروبات أصبحت صديقًا سيئًا جدًا

مرحبا بكم في Anxietyland: لقد استخدمت الكحول لإخفاء خوفي – لكن المشروبات أصبحت صديقًا سيئًا جدًا

html.lenis,html.lenis body{height:auto}.lenis:not(.lenis-autoToggle).lenis-stopped{overflow:clip}.lenis [data-lenis-prevent],.lenis [data-lenis-prevent-wheel],.lenis [data-lenis-prevent-touch],.lenis [data-lenis-prevent-vertical],.lenis [data-lenis-prevent-horizontal]{overscroll-behavior:contain}.lenis.lenis-smooth iframe{pointer-events:none}.lenis.lenis-autoToggle{transition-property:overflow;transition-duration:1ms;transition-behavior:allow-discrete}@font-face{ font-display:swap;font-family:Guardian Headline Full;src:url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Light.woff2) format(“woff2”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Light.woff) format(“woff”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Light.ttf) format(“truetype”);font-weight:300;font-style:normal }@font-face{ font-display:swap;font-family:Guardian Headline Full;src:url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-LightItalic.woff2) format(“woff2”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-LightItalic.woff) format(“woff”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-LightItalic.ttf) format(“truetype”);font-weight:300;font-style:italic }@font-face{ font-display:swap;font-family:Guardian Headline Full;src:url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Regular.woff2) format(“woff2”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Regular.woff) format(“woff”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Regular.ttf) format(“truetype”);font-weight:400;font-style:normal }@font-face{ font-display:swap;font-family:Guardian Headline Full;src:url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-RegularItalic.woff2) format(“woff2”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-RegularItalic.woff) format(“woff”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-RegularItalic.ttf) format(“truetype”);font-weight:400;font-style:italic }@font-face{ font-display:swap;font-family:Guardian Headline Full;src:url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/noalts-not-hinted/GHGuardianHeadline-Medium.woff2) …

مرحبا بكم في Anxietyland: لقد استخدمت الكحول لإخفاء خوفي – لكن المشروبات أصبحت صديقًا سيئًا جدًا Read More
‘لقد شعرت بإهانة شديدة’: كتاب عن التعليقات العارضة التي غيرت حياتهم

‘لقد شعرت بإهانة شديدة’: كتاب عن التعليقات العارضة التي غيرت حياتهم

‘أنت بحاجة خاصة’: ماث هاج عندما كنت في الرابعة عشرة من عمري، كان علي أن أبدأ مدرسة جديدة. لم أكن جيدًا في بدء المدارس الجديدة، على الرغم من أنني قمت …

‘لقد شعرت بإهانة شديدة’: كتاب عن التعليقات العارضة التي غيرت حياتهم Read More
آثار جانبية لمونجارو على ثدييك: لا أحد يتحدث عن ذلك، لكن الآن تكشف بريوني جوردون عما يحدث – ولماذا فإن فقدان الوزن لا يستحق ذلك
قد يرتدي الشيطان برادا … لكن ها هي 7 علامات تجارية يرتديها محررو الموضة حقًا. ديناه فان تولكين

قد يرتدي الشيطان برادا … لكن ها هي 7 علامات تجارية يرتديها محررو الموضة حقًا. ديناه فان تولكين

اختار صحفيو دايلي ميل وقاموا بتنظيم المنتجات التي تظهر على موقعنا. إذا قمت بشراء عبر الروابط الموجودة في هذه الصفحة، سنكسب عمولة – تعرف على المزيد فيلم الشيطان يرتدي برادا …

قد يرتدي الشيطان برادا … لكن ها هي 7 علامات تجارية يرتديها محررو الموضة حقًا. ديناه فان تولكين Read More