أنا عداء أولترا – إليكم أفضل صدريات الجري وحزم الترطيب في المملكة المتحدة للرجال والنساء

Runners can end up carrying a surprising amount of paraphernalia – phone, keys, jacket, maybe snacks (OK, definitely snacks) and water. If you dare to venture into the world of ultra marathons, that list grows even longer. While shorts and running tights have started packing in extra pockets to ease the burden, the best way to boost your mid-run storage is to invest in a running vest or hydration pack.

Like running backpacks, running vests range from minimal race-ready designs to big-volume options for trail-taming self-sufficiency. The best running vests give you the confidence to go further, knowing you’ve got everything you need to conquer your run. Over the years, I’ve relied on vests to help me through thousands of training miles, as well as dozens of marathons and ultras.

I’ve also spent the past two months plodding UK roads and trails, covering hundreds of miles in models from brands such as Salomon, Osprey, Kiprun and Nathan to find the best running vests you can buy. Here are my top picks, all unisex unless men’s and women’s fits are specified below.


At a glance

  • أفضل سترة جري بشكل عام:
    سترة North Face Summit بحجم 5 لترات

£124.99 في Sports Shoes

  • أفضل سترة جري اقتصادية:
    سترة Harrier Kinder بحجم 10 لترات

£29.99 في Harrier

  • أفضل سترة جري للترطيب:
    سترة Nathan Pinnacle Series Vapor بحجم 12 لترات

من £100.94 في Amazon

  • أفضل سترة جري لعدوات الشتاء:
    OMM UltraFire 5

من £72 في Amazon

  • أفضل سترة جري للأميال الحضرية والجري الأطول:
    سترة Stolt بحجم 4 لترات

£129 في Stolt Running


لماذا يجب أن تثق بي

أختبر معدات الجري لدفع الرهن العقاري. لذلك عندما لا أكون في تدريب لسباق، فأنا عادة ما أركض، أجرب أحدث الأحذية والملابس وأنواع أخرى من معدات الجري. إذا كان بإمكاني الوصول إلى مكان ما عن طريق الجري، فأنا أفضل ذلك. لقد ركضت أيضًا في ما يقرب من 70 ماراثون، بالإضافة إلى الكثير من السباقات الفائقة والعديد من الماراثونات الفردية حول شوارع لندن.

على مدار العقد الماضي، اختبرت العشرات من سترات الجري وحقائب الترطيب أثناء سعي المستمر شخصيًا ومهنيًا للعثور على الأفضل. سواء كنت تنافس في سباق لمسافة 100 ميل أو كنت فقط خارجًا لجري سهل لمسافة 10 كيلومترات، فهي قطعة من المعدات يجب أن يمتلكها كل عداء.

كيف اختبرت

قمت بربط نفسي في 19 سترة جري من مجموعة واسعة من العلامات التجارية. لقد أجريت مؤخرًا اختبارًا كاملًا لحقائب الجري الأكبر لحقائب الجري، لذلك ركز هذا الاختبار على السترات الأخف والأقل سعة.

أولاً، تحديت سعة كل سترة عن طريق ملئها بعبء جري نموذجي. شمل ذلك Tagged

About سارة عبدالقادر

سارة عبدالقادر كاتبة متخصصة في نمط الحياة والصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية، تقدم محتوى متوازن يجمع بين المعلومات المفيدة والأسلوب العصري.

View all posts by سارة عبدالقادر →