أنا في عام 2022 انتقلت إلى كليفيدون، بالقرب من بريستول. بمجرد أن رأيت شجرة البلوط خلف شقتي، بدأت الجلوس تحتها. ليست في مكان جميل وبعيد – بل هي على تل حضري محاط بالأراضي العشبية – لكن كشجرة منعزلة على جانب تل، جذبت انتباهي.
كنت أشعر بالإرهاق. على مدار 10 سنوات، كنت أدير منظمة غير ربحية تتعامل مع تلوث البلاستيك. لقد جعلنا الحكومة تحظر أدوات المائدة البلاستيكية وتغليف الوجبات الجاهزة من مادة البولِيستيرين، والسوبرماركت تحظر أعواد القطن البلاستيكية. كانت إنجازات كبيرة، لكنها كانت عملًا شاقًا وكنت منهكًا. كنت أنتقل بعيدًا عن النشاط، وكان عملي ثلاثة أيام في الأسبوع فقط.
بحثًا عن المزيد من الهدوء في حياتي، خطر لي فكرة مجنونة بعض الشيء: ماذا سيكون شعور التأمل تحت نفس الشجرة كل يوم لمدة عام؟ قررت البدء في الانقلاب الشتوي لعام 2023.
الشهور القليلة الأولى كانت ثقيلة وكئيبة. كان هناك الكثير من الأمطار وكنت مبهورًا بالعواصف والرياح الشديدة. دائمًا ما كنت آخذ قطعة صغيرة من جلد الخراف للجلوس عليها، وأحيانًا زجاجة ماء ساخن. لم يحدث الكثير تحت الشجرة وكنت أشعر ببعض الرهبة من فكرة القيام بذلك لمدة سنة كاملة. في بعض الأيام تساءلت عن سبب قيامي بذلك، لكنني أردت الالتزام بالتحدي.
عادةً ما قضيت أول 10 دقائق جالسًا ساكنًا أنظر حولي للاستمتاع بما يحدث. ثم كنت أغلق عيني وأتأمل لمدة 20-30 دقيقة، ثم أعود إلى المنزل وأكتب ملاحظات وقصيدة. عند النظر إلى ما كتبته في ذلك الشتاء، يبدو أنها تأملية جدًا.
جلب الربيع شعورًا بالأمل. كانت الشتاء فترة من التوقف؛ الآن كان كأن شخصًا قد ضغط على زر التشغيل. اليوم الذي ظهرت فيه الزنابق تحت الشجرة كان كأنه احتفال. كنت أشاهدها قادمة، وكل يوم كنت أفكر، “سوف تتفتح في أي لحظة.”
فجأة كان لدي رفقة، هذه الكتلة الكبيرة الزاهية من الزهور بجواري – لكن بعد أسبوعين، اختفوا. لقد استغرقوا 50 أسبوعًا في الظهور؛ ملأتني بالدهشة كيف يمكن أن تكون الحياة عابرة. ثم جاءت زهور الذاكرة، ومن هناك انفجر كل شيء. تحولت الأراضي العشبية القاحلة إلى ثورة من الحياة واللون.
كان من الرائع مشاهدة جميع التغيرات الصغيرة في الطبيعة. بدت زهور الزبدة وكأنها ظهرت بين ليلة وضحاها، وكذلك الجنادب – في يوم لم يكن هناك أي منها؛ في اليوم التالي، كانوا يغنون من حولي. في يوم آخر، سمعت غناء طائر جديد. “آه، لقد وصلت السويفتس،” فكرت. كل هذا الجلوس في السكون صقل حواسي. كنت أعود إلى المنزل متألقًا في معظم الأيام.
بحلول الصيف، كان كل شيء في المراعي يبدو وكأنه يستريح – باستثناء أنا. على الرغم من أنني كنت أقدر طقوسي، إلا أنني خلال اليوم كنت أستنفد نفسي، أعمل، أصنع الموسيقى وأكتب القصائد. لكنني أدركت أن كل هذا كان يتعلق بإعادة الاتصال بالطبيعة، لذا يجب أن أفعل كما تفعل الطبيعة. تطلب الأمر جهدًا للتباطؤ، لكنه كان ضروريًا.
كان كل شيء يبدو أكثر هدوءًا تحت الشجرة، وبدون الملهيات المعتادة، كانت تأملاتي أوضح. في مرة، فتحت عيني لأرى غزالًا أمامي. ثم اجتاز كلب والغزال فر.
شعرت بتحسن في صحتي العقلية والبدنية. لم يعد لدي ألم في الظهر، وارتفعت شعوري بالسلام والدهشة. شعرت بسعادة لم أعد أشعر بها منذ الطفولة واكتشفت شعورًا باللعب.
الجلوس مع شجرة البلوط غير أيضًا وجهة نظري عن الوقت. في السابق، كنت أحاول السيطرة على الأمور، لكنني أصبحت أكثر صبرًا وثقة بتوقيتها الطبيعي.
في يوم صيفي متأخر، كانت السويفتس نشطة بشكل غير عادي – كانوا يقيمون حفلة صاخبة. في اليوم التالي اختفوا؛ كأنهم كانوا يعلنون عن مغادرتهم. بحلول الخريف، كانت الرياح قد اشتدت وبدأت الأوراق تتغير.
في آخر يوم لي، في الانقلاب الشتوي لعام 2024، أخذت غيتاري وغنيت شكري للشجرة على تقديم الملجأ لي طوال العام. كان التحدي مكتملًا وكنت أتمتع بمرونة جديدة. كنت أيضًا مرتاحًا للقدرة على السفر ورؤية العائلة.
لا تحتاج للذهاب بعيدًا للعثور على مكان في الطبيعة حيث يمكنك الجلوس والتأمل. الطبيعة تعرف ما تحتاجه، وهي دائمًا جاهزة لتقديمه – فقط تحتاج إلى أن تكون هادئًا بما يكفي لتلقيه. لا زلت أزور الشجرة في معظم الأيام – رغم أنني أعترف أنني أميل لتخطي الأيام الممطرة.
كما قيل لفلور بريتين
هل لديك تجربة لتشاركها؟ أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى experience@theguardian.com
