أنا شخص يستيقظ مبكرًا بشكل تلقائي. أستيقظ في الساعة 5:30 صباحًا، بغض النظر عن اليوم. عادةً ما أبدأ صباحي بمشروب من الماء الساخن وعصير الليمون (يلي ذلك مباشرةً كوب كبير من القهوة!) وأحاول ممارسة التأمل أو كتابة يوميات الامتنان، قبل أن يبدأ الفوضى في عطلة نهاية الأسبوع. كوني شخصًا مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فإن ذهني يمكن أن يكون مشغولًا جدًا لذا أحاول الاستمتاع ببعض الوقت الهادئ قبل أن تستيقظ ابنتي، عادةً في حوالي الساعة 7:30 صباحًا.
نحن عائلة غير تقليدية عصبية – بالإضافة إلى diagnozتي باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فإن ابنتي تعاني من التوحد – لذا فإن عناصر الروتين والتخطيط المسبق تكون مفيدة جدًا لنا. كل يوم سبت تذهب ابنتي إلى درس رقص محلي في الساعة 9 صباحًا، والذي تحبه. ولكنه طويل، يستغرق 3.5 ساعات في المجموع (يغطي جميع أنواع الرقص مثل الباليه، والرقص بالتنقر، ومسرح الموسيقى، والرقص الشارعي)، لذا سأعد لها إفطارًا غنيًا بالطاقة، مثل الفطائر أو البيض المخفوق مع الخبز المحمص مسبقًا. ثم سنضع أغراضنا في السيارة (معظمها وجبات خفيفة لها!) للقيادة التي تستغرق 15 دقيقة.
وقت الهدوء الخاص بي في صباح يوم السبت ثمين بالنسبة لي. أعمل بدوام كامل خلال الأسبوع في تقديم تدريب القيادة وكوني والدة وحيدة يعني أنه ليس لدي الكثير من الوقت لنفسي، لذا أحاول حقًا استغلال الساعات القليلة التي أملكها لنفسي بينما ترقص جاسمين. إذا كان الطقس جيدًا، سأترك السيارة في مدرسة الرقص وأذهب في جولة جري تمتد لثلاثين دقيقة – هناك الكثير من الحقول الجميلة القريبة. سأستمع دائمًا إلى بعض الموسيقى الصاخبة من نوع الغابة أو الجراج عبر سماعاتي لأتحرك حقًا!
علاجي لنفسي كل يوم سبت هو إفطار لذيذ لم أضطر لطهيه. الخروج لتناول وجبة يمكنني تحضيرها بسهولة يشعرك أحيانًا بالاستمتاع، لكنني أقدره حقًا – عادةً ما أذهب إلى مقهى المزرعة المحلي لدينا لتناول البيض الهولندي وكوب من اللاتيه. أحيانًا أذهب إلى المتاجر بعد ذلك لشراء الأشياء التي نحتاجها، مثل التسوق للغذاء أو بعض الأشياء لأعمال جاسمين المدرسية، قبل أن ألتقطها في الطريق للعودة. إذا كنت مبكرًا، أستمتع حقًا بالجلوس في السيارة والاستماع إلى بودكاست جيد.
بمجرد أن نعود إلى المنزل، سنضع خطة لبقية اليوم بينما تتناول جاسمين الغداء. عطلات نهاية الأسبوع الهادئة والمنخفضة لدينا مقبولة تمامًا في كتابي. كطفلة مصابة بالتوحد، أدرك أن ابنتي تضع الكثير من الكمامات في المدرسة، مما قد يكون مرهقًا لذا أنا سعيدة لأنها تستطيع أن تكون حرة وترتاح في عطلات نهاية الأسبوع. وغالبًا ما يتضمن ذلك قضاء الوقت في الخارج. أحيانًا يكون الأمر بسيطًا مثل نزهة محلية في الحقول القريبة من منزلنا، أو وضع الدراجات في السيارة لركوب قصير في الغابة القريبة (أعد جاسمين عادةً بوعد الآيس كريم!).
لم نعد إلى كنت منذ فترة طويلة، لذا لا يزال الأمر مثيرًا بالنسبة لنا أن نكون هنا – أنا في الأصل من برمنغهام. قضينا السنوات الثلاث الماضية في العودة إلى وسط إنجلترا [ستافوردشاير]، بعد أن انتقلنا بعد الوباء بحثًا عن المزيد من المساحة، والريف، والأهم من ذلك، نظام دعم من الأصدقاء والعائلة. لكننا افتقدنا حياتنا في كنت وعُدنا في سبتمبر ونحن سعداء جدًا هنا الآن. أنا أؤمن تمامًا بتجربة الأشياء وأخذ المخاطر أحيانًا – لا أريد أن أعيش مع الندم!
عندما يكون الطقس جيدًا، فإن التواجد في حديقتنا أمر ضروري – أجد أنه يساعد على تنظيم أنظمتنا العصبية. لأننا استأجرنا منزلنا خلال انتقالنا إلى وسط إنجلترا، تحتاج الحديقة إلى بعض العناية، لذا فإن ذلك هو “مشروعنا” التالي. من المُرضي رؤية عملك يزدهر وينمو، هناك إحساس حقيقي بالإنجاز لذلك. عندما سألت ابنتي في البداية كيف شعرت بشأن العودة إلى كنت، أخبرتني: “أنا أفتقد الحديقة حقًا، ماما”، وهو ما عزز الفكرة! وجود مساحة خارجية مهم بالنسبة لنا، خاصة كأحد نشأ في مجمع سكني بدون حديقة صحيحة.
أدرك أن تربية طفل يعتمد بشكل مفرط على التكنولوجيا أمر غير جيد، لذا – باستثناء التلفاز – نحن نعتبر الشاشات ليست جزءًا كبيرًا من حياتنا المنزلية. السينما هي استثناءنا – غالبًا ما نزور السينما في مركز تسوق بلووتر يوم السبت. بالنسبة لجاسمين، إنها تجربة كاملة تحبها – من الفشار والشراب المثلج إلى المقاعد الكبيرة، إنها متعة حقيقية. عادةً ما أكون نائمًا بعد خمس دقائق من بداية الفيلم إذا كنت صادقة!
تتضمن ليالي السبت عادةً عرضًا على نيتفليكس ونحن في بيجاماتنا وطلب وجبة سريعة – نحن كلاهما نحب الكاري الهندي (طلبنا دائمًا هو نفسه – نان بشويري، وكورما الجمبري، وأرز بالفطر). لأن جاسمين مهتمة بالرقص، غالبًا ما نشاهد شيئًا يتعلق بالرقص، مثل برنامج تشير (حاولت أن أجعلها تشاهد فيلم E.T. الليلة الماضية لكنها لم تفهمه حقًا – كنت محبطة!). أحيانًا نقوم بعمل أقنعة للوجه أو نرسم أظافر أقدامنا، إذا كانت الأجواء ملائمة لنا.
بعد كل رقص جاسمين، عادةً ما تكون مستعدة للنوم بحلول الساعة 8:30 مساءً. دائمًا ما أضعها في السرير وأحاول ألا أنام وهي تنام. إذا تمكنت من البقاء مستيقظة بمعجزة ما، سأذهب إلى الطابق السفلي لقضاء بعض الساعات الثمينة بمفردي، قبل أن أنهي يومي.
اكتشف المزيد عن سيارات هوندا على honda.co.uk/cars
