لوسيا، 45
شعرت بالذنب لأنني أحبه وأريد إسعاده
قبل خمس سنوات، كانت رغبتي الجنسية منخفضة لدرجة أنني فكرت أنه إذا لم أمارس الجنس مرة أخرى، سأكون بخير. لست متأكدة مما كان يسبب ذلك. كان ذلك خلال الوباء وكنت متوترة بسبب ذلك، أو ربما كان بسبب التغيرات الهرمونية التي تأتي مع مرحلة ما قبل انقطاع الطمث. كان الأمر كما لو أن شيئًا ما في عقلي لا يعمل، وكنت فقط لا أستطيع التحكم في الأمر.
لم أشعر كأنني نفسي وكنت أتناقش مع إدوين أكثر. عندما تحدثنا عن ذلك، كان يقول: “ماذا يحدث؟ أنت لا تريدين ممارسة الجنس معي”. كنت أجيب: “ليس الأمر كذلك. بل إنني لا أريد فعل أي شيء.”
كان الأمر مرهقًا لأننا معًا منذ 26 عامًا وهو دائمًا على استعداد لذلك. شعرت بالذنب لأنني أحبه وأريد إسعاده. لذا كنت أعلم أن الجنس هو شيء لا يزال يحتاج إلى حدوثه في علاقتنا.
استغرق الأمر ستة أشهر إلى عام قبل أن أذهب إلى الطبيب. وضعتني على مكمل، وقالت إنه قد يساعد في رغبتي الجنسية. لكن في الحقيقة، كان تغيير طريقة تفكيري هو الذي غيّر الأمور. كنت أعلم أنني يجب أن أركز على جعل الجنس أولوية. وهذا ما فعلته.
في الأيام التي لم أرغب فيها في ممارسة الجنس، كنت أعطي نفسي حديث تحفيزي. كنت أنظر إلى نفسي في المرآة وأقول: “سأمارس الجنس وسأستمتع به.” ثم أصبحت الأمور أفضل بكثير، حتى جودة الجنس لدينا، لأنني أصبحت أكثر جرأة في جهد لجعل الأمور تسير.
بدأت أخبر إدوين قصصًا مثيرة مزيفة عن أشياء فعلتها مع شخص آخر. كنت أpretend أنني قابلت شخصًا ما أثناء وجوده في الخارج، لتجعلنا في المزاج. نحن أيضًا نلعب “الغريب”، حيث نتظاهر أننا أشخاص مختلفون نلتقي في موعد. عدنا لممارسة الجنس حوالي ثلاث مرات في الأسبوع.
كانت الأمور جيدة منذ بذلت هذا الجهد – نتفق بشكل أفضل بكثير. ليست عفوية كما كانت؛ إذا كان الأطفال في المنزل فلا يمكنك أن تكون عالي الصوت. في النهاية، تتغير الأمور مع تقدم العمر، لكنني لا أعتقد أن ذلك شيء سيء. تتغير الحياة وعليك فقط التكيف.
إدوين، 46
أنا في مرحلة من حياتي حيث أتخيل فقط زوجتي، وهو أمر رائع
اللمس الجسدي هو لغة حبي. في ذلك الوقت أشعر بأكبر ارتباط مع لوسيا – الأحضان، فرك الظهر. بالطبع، أستمتع بالجنس الذي نقوم به، لكن الاتصال هو الجزء الأكثر أهمية بالنسبة لي.
لقد كنا معًا لمدة 26 عامًا وأنا في مرحلة من حياتي حيث أتخيل فقط زوجتي، وهو أمر رائع. أحب التواجد معها، ونحن بالطبع على دراية بالأساليب بعد كل هذه السنوات: كيف نحب أن نتبادل القبل، كيف تحب أن تُلمس. أعتقد أن ذلك يجعل الجنس أفضل، لكن علينا أن نكون حذرين قليلاً لعدم أن تكون نفس القصة في كل مرة. وليس من الرومانسي أو المغري أن نقول، لكن هناك تقريبًا جدول لحياتنا الجنسية – سأقول أن 80% من المرات التي نقوم بذلك قبل الغداء.
نحن تقليديون إلى حد ما، لكننا لسنا متحفظين – نحب القليل من الحديث الجريء. قبل بضعة أيام، اشترينا لعبة تعمل بالتحكم عن بعد. بينما كنا في العشاء، كنا نجرب بعض إعداداتها بينما كانت لوسيا ترتديها.
بشكل عام، لدي الرغبة الجنسية الأعلى، ومع تقدمنا في العمر، تغيرت هرمونات لوسيا وكان لديها بعض الفترات الهادئة. لاحظت قبل بضع سنوات أنها فقط لم تشعر بالإثارة أو الجاذبية. ربما كانت هذه هي المشكلة الوحيدة التي واجهناها جنسيًا. لم تكن مجرد نقص في الحميمية الجنسية هي ما كان مزعجًا بالنسبة لي؛ بل كان أنها كانت أقل عاطفية بشكل عام. بالنسبة لي، فإن ذلك الاتصال هو كيف أشعر أنني محبوب، لذا كان الأمر مزعجًا.
ذهبت لوسيا إلى الطبيب، الذي أعطاها مكملات عشبية، لكنني أعتقد أن أكبر تغيير جاء منها. لقد اتخذت خيارًا واعيًا لتكون أكثر حضورًا، ونجح ذلك.
نتحدث كثيرًا عن كيف، في البداية، كان هناك ف butterflies. نحن لا نحصل على تلك بعد الآن، ولكن بالنسبة لي، الحب هو قرار واعي. كل يوم، عندما تستيقظ، تقررين حديثًا أن هذا هو من أنا معك، هذا هو من أحب. تختارينهم كل يوم.
