جديد يمكنك الآن الاستماع إلى مقالات فوكس نيوز!
يمكن للأشخاص الذين يتوقفون عن التدخين تقليل خطر الإصابة بالخرف في وقت لاحق من الحياة، وفقًا للأبحاث الجديدة.
قام فريق من الباحثين في جامعة في الصين بتحليل بيانات من أكثر من 32,000 بالغ على مدار 25 عامًا ووجدوا أن المدخنين السابقين لديهم خطر أقل من الخرف مقارنةً بالأشخاص الذين استمروا في التدخين.
تم نشر النتائج في مجلة علم الأعصاب.
أنا طبيب أعصاب – إليك لماذا يرتفع خطر الخرف وكيف تقلل من خطر الإصابة به
خلال فترة الدراسة، وثق الباحثون 5,868 حالة من حالات الخرف.
كان لدى المشاركين الذين توقفوا عن التدخين خلال الدراسة خطر أقل بشكل ملحوظ للإصابة بالخرف مقارنة بالمدخنين الحاليين. وكان خطرهم مشابهًا للأشخاص الذين توقفوا عن التدخين قبل بدء الدراسة ولأولئك الذين لم يدخنوا أبدًا.
تشير الأبحاث الجديدة إلى أن التوقف عن التدخين قد يقلل من فرصة الإصابة بالخرف في وقت لاحق من الحياة. (آي ستوك)
كما وجد الباحثون أن خطر الإصابة بالخرف استمر في التراجع كلما زادت مدة بقاء الشخص خالياً من التدخين، ليقترب من خطر غير المدخنين بعد حوالي سبع سنوات.
بدت الفوائد أكثر وضوحًا بين الأشخاص الذين اكتسبوا وزنًا قليلاً أو لم يكتسبوا وزنًا بعد الإقلاع عن التدخين.
يمكن أن يرتفع خطر الزهايمر مع حالة شائعة تؤثر على الملايين، وفقًا لدراسة
قال الباحث الرئيسي هوي تشين في بيان: “تشير نتائجنا إلى أن التوقف عن التدخين قد يدعم صحة الدماغ على المدى الطويل، لكنهم يؤكدون أيضًا أن ما يحدث بعد التوقف مهم”.
كان انخفض خطر الإصابة بالخرف أكثر وضوحًا بين الأشخاص الذين واجهوا زيادة قليلة أو لم يكتسبوا وزنًا بعد التوقف عن التدخين. (آي ستوك)
قال زيد فاضل، طبيب تم تدريبه في جامعة هارفارد والرئيس الطبي لشركة Bespoke Concierge MD الذي لم يكن متورطًا في البحث، إن النتائج تضيف إلى الأدلة المتزايدة على أن التوقف عن التدخين يمكن أن يساعد في حماية صحة الدماغ على المدى الطويل.
قال فاضل: “النتيجة الرئيسية هي أن الدماغ يبدو أنه يستفيد من التوقف عن التدخين في أي مرحلة تقريبًا”.
“يساهم التدخين في الالتهاب المزمن، والتأكسد، وتلف الأوعية الدموية التي تزود الدماغ، وكلها مرتبطة بالتدهور المعرفي وخطر الإصابة بالخرف.”
قال فاضل إن النتائج ينبغي أن تشجع المدخنين الذين قد يشعرون أنه قد فات الأوان للتوقف.
اضغط هنا للاشتراك في نشرتنا الإخبارية عن الصحة
قال: “من المهم أنه يكاد لا يكون هناك وقت ‘متأخر جدًا’ للتوقف”.
“بينما يقدم التوقف المبكر أكبر فائدة، يبدأ الجسم والدماغ في التعافي قريبًا بعد التوقف عن التدخين.”
يقول الخبراء إنه يكاد لا يكون من المتأخر التوقف عن التدخين، حيث يبدأ الجسم والدماغ في التعافي قريبًا بعد توقف الشخص، على الرغم من أن التوقف المبكر يوفر أكبر الفوائد الصحية. (آي ستوك)
يمكن أن تساعد التحسينات في الدورة الدموية، وتقليل الالتهاب、 وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية في الحفاظ على الوظيفة المعرفية لاحقًا في الحياة، وفقًا لفاضل.
قال: “كل عام بدون تبغ هو خطوة نحو تقليل خطر الإصابة بالخرف في المستقبل وتحسين الصحة العامة“.
اختبر نفسك مع أحدث اختبار نمط حياة لدينا
على الرغم من أن النتائج كانت مشجعة، إلا أن الدراسة لها قيود.
حدد الباحثون ارتباطًا بين التوقف عن التدخين وخطر أقل للإصابة بالخرف، لكن الدراسة لم تكن مصممة لإثبات أن إنهاء التدخين يمنع الحالة مباشرة.
قد تؤثر عوامل صحية أخرى، وعوامل نمط الحياة، وعوامل بيئية أيضًا على نتائج المشاركين.
اضغط هنا لتنزيل تطبيق فوكس نيوز
تواصلت فوكس نيوز ديجيتال مع الباحثين للحصول على مزيد من التعليقات.
