نبذة عن الكاتب

سارة عبدالقادر كاتبة متخصصة في نمط الحياة والصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية، تقدم محتوى متوازن يجمع بين المعلومات المفيدة والأسلوب العصري.

هل أنت مشمئز فجأةً من شريكك؟ يكشف خبيرنا عن سبب إزعاجك الشديد من تلك العادة العشوائية، سواء كان يمكنك إنقاذ العلاقة ومتى يحين الوقت للاعتراف بأنها انتهت.
موعد أعمى: ‘كنت آمل في وقت رائع، وعشاء فخم ولقاء حب حياتي. حصلت على اثنين من ثلاثة’

موعد أعمى: ‘كنت آمل في وقت رائع، وعشاء فخم ولقاء حب حياتي. حصلت على اثنين من ثلاثة’

عرض الصورة في وضع ملء الشاشة جاك عن بريجيت ماذا كنت تأمل؟ طعام رائع، وصحبة رائعة، وآمل أن يكون المساء بداية لشيء ما. الانطباعات الأولى؟ لقد أطلقت مزحة حول عدم …

موعد أعمى: ‘كنت آمل في وقت رائع، وعشاء فخم ولقاء حب حياتي. حصلت على اثنين من ثلاثة’ Read More
بريوني غوردون: أوقفني البريد الإلكتروني الذي يبدو غير ضار والذي تلقيته من مدرسة ابنتي في مساري. انتبه لأطفالك… هذه الاتجاهات في ‘حروب المدارس’ مريضة تمامًا
تجربة: قامت شركتي الموسيقية باستبدالي بـ “مُحتال”

تجربة: قامت شركتي الموسيقية باستبدالي بـ “مُحتال”

تناول نشأتي في شمال ميامي بيتش في الثمانينيات الكثير من المرح. قد لا نكون قد حصلنا على تيك توك، لكن لم نكن نشعر بالملل: كنا نقوم بركوب دراجاتنا ونشغل الموسيقى …

تجربة: قامت شركتي الموسيقية باستبدالي بـ “مُحتال” Read More
بعد طلاقي، حولت جسدي المتقدم في العمر وكنت في أفضل شكل في حياتي… لذا شعرت بالصدمة عندما كشف لي طبيب أنني “بدين سرًا”. إليك جميع العلامات التي تشير أنك كذلك – وخمس طرق لإصلاح ذلك: سيمون ميلز
الحياة السرية لنادلة: تسعة رواد كابوس لدي – من المعجبين إلى المشتكين

الحياة السرية لنادلة: تسعة رواد كابوس لدي – من المعجبين إلى المشتكين

@font-face{font-family:Guardian Headline Full;src:url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/full-not-hinted/GHGuardianHeadline-Light.woff2) format(“woff2”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/full-not-hinted/GHGuardianHeadline-Light.woff) format(“woff”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/full-not-hinted/GHGuardianHeadline-Light.ttf) format(“truetype”);font-weight:300;font-style:normal}@font-face{font-family:Guardian Headline Full;src:url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/full-not-hinted/GHGuardianHeadline-LightItalic.woff2) format(“woff2”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/full-not-hinted/GHGuardianHeadline-LightItalic.woff) format(“woff”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/full-not-hinted/GHGuardianHeadline-LightItalic.ttf) format(“truetype”);font-weight:300;font-style:italic}@font-face{font-family:Guardian Headline Full;src:url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/full-not-hinted/GHGuardianHeadline-Regular.woff2) format(“woff2”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/full-not-hinted/GHGuardianHeadline-Regular.woff) format(“woff”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/full-not-hinted/GHGuardianHeadline-Regular.ttf) format(“truetype”);font-weight:400;font-style:normal}@font-face{font-family:Guardian Headline Full;src:url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/full-not-hinted/GHGuardianHeadline-RegularItalic.woff2) format(“woff2”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/full-not-hinted/GHGuardianHeadline-RegularItalic.woff) format(“woff”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/full-not-hinted/GHGuardianHeadline-RegularItalic.ttf) format(“truetype”);font-weight:400;font-style:italic}@font-face{font-family:Guardian Headline Full;src:url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/full-not-hinted/GHGuardianHeadline-Medium.woff2) format(“woff2”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/full-not-hinted/GHGuardianHeadline-Medium.woff) format(“woff”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/full-not-hinted/GHGuardianHeadline-Medium.ttf) format(“truetype”);font-weight:500;font-style:normal}@font-face{font-family:Guardian Headline Full;src:url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/full-not-hinted/GHGuardianHeadline-MediumItalic.woff2) format(“woff2”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/full-not-hinted/GHGuardianHeadline-MediumItalic.woff) format(“woff”),url(https://assets.guim.co.uk/static/frontend/fonts/guardian-headline/full-not-hinted/GHGuardianHeadline-MediumItalic.ttf) …

الحياة السرية لنادلة: تسعة رواد كابوس لدي – من المعجبين إلى المشتكين Read More
صعود المؤثرين من الأوكسفورد: إنهم جميلون وذكيون ويجنون الأموال من خلال تحويل تعليمهم في أوكسفورد وكامبريدج إلى محتوى على وسائل التواصل الاجتماعي. الآن، أوليفيا دين تفتح الستار عن هذه المجموعة النخبوية، كم يكسبون حقًا… والتهم المظلمة التي يواجهونها.
لقد أصبحت أعمى فجأة على بعد 2000 ميل من المنزل – وحدي، بلا مال ومرتبك

لقد أصبحت أعمى فجأة على بعد 2000 ميل من المنزل – وحدي، بلا مال ومرتبك

تشير العلامة الأولى على وجود خطأ ما إلى النص المblur في الكتاب الذي كان غاري ويليامسون يقرأه. كانت المشكلة في رؤيته قد ظهرت فجأة – في اليوم السابق، كان كل …

لقد أصبحت أعمى فجأة على بعد 2000 ميل من المنزل – وحدي، بلا مال ومرتبك Read More
السر الغريب: كيف تتحدث إلى أي شخص – ولماذا يجب عليك ذلك

السر الغريب: كيف تتحدث إلى أي شخص – ولماذا يجب عليك ذلك

أنابدأ كل شيء مع حادثتين في نفس اليوم. في عربة قطار فارغة إلى حد ما، اقتربت مني غريبة في السبعينيات من عمرها: “هل تمانع إذا جلست هنا؟ أو هل كنت …

السر الغريب: كيف تتحدث إلى أي شخص – ولماذا يجب عليك ذلك Read More
الخطوات التسع التي قمت بها والتي غيرت جسدي في منتصف العمر إلى الأبد، بواسطة الدكتورة آمي شاه: كيف استطعت أخيرًا تغيير “بطن الأم” الخاص بي أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث – والفطور الذي يعمل حقًا