نبذة عن الكاتب

سارة عبدالقادر كاتبة متخصصة في نمط الحياة والصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية، تقدم محتوى متوازن يجمع بين المعلومات المفيدة والأسلوب العصري.

خبير في طول العمر يكشف كيفية العيش لفترة أطول، دون إنفاق ثروة – بما في ذلك المكملات التي يجب علينا جميعاً تناولها
رجل اشترى كوخ كوتسوولدز الذي يبلغ من العمر 500 عام، وقد حلم بالعيش فيه منذ طفولته، يكشف عن “الواقع الجنوني” للتجديد – بينما يواجه ديدان اللحم، والسم، وسقفًا منهارًا
رحلة قابلة للشرب عبر منطقة النبيذ في كاليفورنيا – من وادي نابا إلى تيميكولا

رحلة قابلة للشرب عبر منطقة النبيذ في كاليفورنيا – من وادي نابا إلى تيميكولا

تفتح الكروم في قمة الجبل وتمتد نحو السماء في النسيم الصباحي اللطيف، تحيي الشمس بينما تلون كل ورقة وعنب. تتجه الكروم المحيطة نحو الوديان وتندفع أسفل التلال كراكبي الأمواج الذين …

رحلة قابلة للشرب عبر منطقة النبيذ في كاليفورنيا – من وادي نابا إلى تيميكولا Read More
جاهز، انطلق، اركب! كل ما تحتاجه للدراجات مع الأطفال

جاهز، انطلق، اركب! كل ما تحتاجه للدراجات مع الأطفال

أنا بطريقة أقل غرابة ممكنة، ربط الأطفال بالدراجات هو تقليد طويل الأمد في عائلتي. كان جدي يجر أطفاله الثلاثة في مقطورة خشبية متداعية مربوطة خلف دراجته الثنائية (انظر الصورة أدناه)، …

جاهز، انطلق، اركب! كل ما تحتاجه للدراجات مع الأطفال Read More
Wildings في نيوبورت، ويلز: المتجر الكبير الذي أصبح مزرعة غير قانونية للقنب

Wildings في نيوبورت، ويلز: المتجر الكبير الذي أصبح مزرعة غير قانونية للقنب

أقف خارج مصعد في متجر كبير في نيو بورت، ويلز، أراقب اللافتة، متسائلاً إلى أين أذهب. هل أبقى في الطابق الأرضي لشراء الأحذية والهدايا وإكسسوارات السيدات واستيي لودر؟ أم أصعد …

Wildings في نيوبورت، ويلز: المتجر الكبير الذي أصبح مزرعة غير قانونية للقنب Read More
لقد شربت سبع زجاجات من النبيذ كل عطلة نهاية أسبوع، تليها عدة بكيات وعرق. الآن يمكنني التوقف عند واحدة فقط… وكل ذلك بفضل هذه الحبة الصغيرة والرخيصة وغير المعروفة
الطعام الذي نشأت عليه يعود من جديد! الأطعمة المفضلة في السبعينات مثل الأمعاء واللحم البقري المعلب عادت إلى القائمة مرة أخرى – لكن هل الوصفات العصرية الجديدة تكفي لإيقاظ شهوة الذكريات لديك؟
على الرغم من سمعتها السيئة، فإن دردشات مجموعات التربية هي – للبعض – القرية التي لا تنام أبداً

على الرغم من سمعتها السيئة، فإن دردشات مجموعات التربية هي – للبعض – القرية التي لا تنام أبداً

Fفي الأيام القليلة الأولى بعد أن أحضرت ابنتي إلى المنزل من المستشفى، كان منزلي أكثر ازدحامًا من أي وقت مضى. العائلة، الأصدقاء، الجيران وحتى المعارف العابرين اكتظوا عند الباب، يقدمون …

على الرغم من سمعتها السيئة، فإن دردشات مجموعات التربية هي – للبعض – القرية التي لا تنام أبداً Read More
أفضل العصارات في المملكة المتحدة لخلط الفواكه والخضروات – تم الاختبار

أفضل العصارات في المملكة المتحدة لخلط الفواكه والخضروات – تم الاختبار

Lقبل وقت طويل من أن نصبح أمة من عشاق العصائر، مع خلاطات تزين أسطح العمل لدينا، كانت المطبخ الصحي دائمًا موطنًا لعصارات الفواكه. كانت تلك الطرازات الأولى صعبة في الحفاظ …

أفضل العصارات في المملكة المتحدة لخلط الفواكه والخضروات – تم الاختبار Read More