نبذة عن الكاتب

سارة عبدالقادر كاتبة متخصصة في نمط الحياة والصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية، تقدم محتوى متوازن يجمع بين المعلومات المفيدة والأسلوب العصري.

كنت أعاني بعد ثماني جولات من تقنية الإخصاب في المختبر – ثم أصبحت قابلة ولادتي بديلة لي

كنت أعاني بعد ثماني جولات من تقنية الإخصاب في المختبر – ثم أصبحت قابلة ولادتي بديلة لي

بعد معاناة مع العقم وثماني جولات غير ناجحة من التلقيح الصناعي، كانت لدى نارزني مكيني اثنان من الأجنة الثمينة متبقيين – فرصتها الأخيرة لإنجاب أطفال بيولوجيين. بعد التفكير في خياراتها، …

كنت أعاني بعد ثماني جولات من تقنية الإخصاب في المختبر – ثم أصبحت قابلة ولادتي بديلة لي Read More
تجارب النباتات المنزلية: هل يساعد تقسيم ريحان السوبرماركت في بقائه حياً؟

تجارب النباتات المنزلية: هل يساعد تقسيم ريحان السوبرماركت في بقائه حياً؟

المشكلة لقد فعلنا جميعًا ذلك: رفع إناء إكليل الجبل الفاخر والجذاب من السوبر ماركت – مليء بالوعود وخطط البيستو، وفي غضون أسبوعين انهار إلى فوضى مجففة وطويلة الساق. تفترض أنك …

تجارب النباتات المنزلية: هل يساعد تقسيم ريحان السوبرماركت في بقائه حياً؟ Read More
الحيوان الأليف الذي لن أنساه أبداً: الطائر الصقر – الافتراس الذي احتضني لمدة 20 دقيقة.

الحيوان الأليف الذي لن أنساه أبداً: الطائر الصقر – الافتراس الذي احتضني لمدة 20 دقيقة.

أولادي جلبوا الصقور إلى حياتي. ولدي الأصغر، على وجه الخصوص، أصبح مفتونًا بطيور الجوارح في سن السادسة، وكان يرسم صورًا جميلة ويستعرض مقالات لا نهاية لها لمالكي الطيور في معارض …

الحيوان الأليف الذي لن أنساه أبداً: الطائر الصقر – الافتراس الذي احتضني لمدة 20 دقيقة. Read More
التغيير الوحيد الذي نجح: جربت طريقة “لا شامبو” – وقد حولت شعري

التغيير الوحيد الذي نجح: جربت طريقة “لا شامبو” – وقد حولت شعري

أنا في عام 2025 لم أقم بقص شعري المدفوع منذ حوالي خمس سنوات، مفضلاً أن أطلب من طليقتي قصه بمقص المطبخ في الحمام. لكن الآن كنت في أواخر العشرينات وعازباً، …

التغيير الوحيد الذي نجح: جربت طريقة “لا شامبو” – وقد حولت شعري Read More
السر في الحفلات: لماذا النساء في منتصف العمر يمتلكنها – ويرين فوائد صحية كبيرة

السر في الحفلات: لماذا النساء في منتصف العمر يمتلكنها – ويرين فوائد صحية كبيرة

أنا هنا الساعة الرابعة صباحاً وأنا في ملهى ليلي – هذه أول مرة أفعل ذلك منذ سنوات. عمري 51 عامًا وأنا في فترة “السندويش”، مما يعني أنني أفكر في أحبائي …

السر في الحفلات: لماذا النساء في منتصف العمر يمتلكنها – ويرين فوائد صحية كبيرة Read More
لقد تجاهلت صديقًا problematic. الآن أشعر بشعور فظيع، ولكن أيضًا مرتاح | اسأل أناليزا باربييري

لقد تجاهلت صديقًا problematic. الآن أشعر بشعور فظيع، ولكن أيضًا مرتاح | اسأل أناليزا باربييري

كان لدي صديق كنت أشعر دائماً بتوتر حوله، لكنني حاولت تجاوز ذلك ودفعته للحصول على فرصة. لقد عانى من صدمات الطفولة وكان لديه مشاكل صحية نفسية. كنت أضع انزعاجي في …

لقد تجاهلت صديقًا problematic. الآن أشعر بشعور فظيع، ولكن أيضًا مرتاح | اسأل أناليزا باربييري Read More
هذا هو كيف نفعلها: ‘لم يجدني حبيبي السابق جذابة بعد أن زدت في الوزن. مع دenzel، أشعر أخيرًا أنني محبوبة’
تعال، برمنغهام – ‘أجواء مفعمة بالسعادة – لا يمكنك توصيل هذا هنا’ – مراجعة مطعم

تعال، برمنغهام – ‘أجواء مفعمة بالسعادة – لا يمكنك توصيل هذا هنا’ – مراجعة مطعم

Vيني، مطعم إيطالي في حي المجوهرات في برمنغهام، صغير وسيسيلي ومتشبث. قراءة سيرة طاهيه ومؤسسه أنجلينا أدامو تقول، “امضغ أكثر مما تستطيع أن تبلعه وتعلم كيف تبلع بحق الجحيم”، وهو …

تعال، برمنغهام – ‘أجواء مفعمة بالسعادة – لا يمكنك توصيل هذا هنا’ – مراجعة مطعم Read More
‘إثبات أنه يمكن زراعة الطماطم الشهية في المملكة المتحدة’: أفضل طماطم عناقيد من السوبرماركت، تم تذوقها وتصنيفها
20 يومًا رائعًا للعائلات في المملكة المتحدة خلال الصيف

20 يومًا رائعًا للعائلات في المملكة المتحدة خلال الصيف

تنزه بين دوار الشمس في غاوير في أقصى طرف غربي لشبه جزيرة غاوير، خليج روسيلي هو شريط واسع من الرمال، مدعوم بالكثبان الرملية وموجه نحو الأمواج المثالية للركمجة وركوب الأمواج. …

20 يومًا رائعًا للعائلات في المملكة المتحدة خلال الصيف Read More