هل أنت مشمئز فجأةً من شريكك؟ يكشف خبيرنا عن سبب إزعاجك الشديد من تلك العادة العشوائية، سواء كان يمكنك إنقاذ العلاقة ومتى يحين الوقت للاعتراف بأنها انتهت.

لقد كنا جميعًا هناك: لقد كنت تواعد شخصًا ما لفترة من الوقت، وكل شيء يسير على ما يرام، وفجأة يحدث شيء يجعلك تبتعد. لا نعني شيئًا كبيرًا، مثل وجهات نظرهم حول العائلة أو الحياة المهنية أو السياسة. غالبًا ما يكون هذا الشيء صغيرًا: ضحكتهم، كيفية ربط أحذيتهم، حتى طريقة عطسهم.

بفضل جزيرة الحب القديم، يُعرف هذا الظاهرة على نطاق واسع بـ “العيب”: شعور بالاشمئزاز العام تجاه شريك رومانسي، ناتج عن بعض الخصائص العشوائية لديهم. لكن ما هو علم النفس وراء العيب، ولماذا يحدث بشكل عشوائي، والأهم من ذلك، هل يمكنك عكسه مرة أخرى واستعادة العلاقة إلى مسارها الصحيح؟

سألنا كلير رينيه، خبيرة المواعدة في تطبيق المواعدة الحقيقي happn، لشرح بالضبط ما هو العيب، وما يعنيه بالنسبة لكل من العلاقة وصحتنا العاطفية. تابع القراءة لمعرفة رأيها المهني حول كيفية تجنب هذا الشعور المقزز، وكيفية إنقاذ علاقة تجعلك تشعر حاليًا بـ “يوروبي”.

كيف سيعرف خبير المواعدة “العيب”؟

“العيب غالبًا ما يكون شعورًا مفاجئًا بالاشمئزاز يظهر تجاه شخص تواعده”، تشرح رينيه. “غالبًا ما يكون طريقة عقلية لعلم النذرين للإشارة إلى شيء يبدو غير صحيح، سواء كان ذلك جسديًا أو عاطفيًا أو اجتماعيًا.”

بينما قد يبدو مزعجًا، إلا أن له استخدامًا أعمق، تطوري. “في بعض الحالات”، تقول رينيه، “قد يشير العيب إلى شيء تطوري، من خلال عمله كإشارة لا شعورية بأن شخصًا ما قد يكون لديه صحة رديئة أو عادات سيئة.” على سبيل المثال، قد يؤدي شخص يعبث بأظافره المتسخة أثناء تناول الطعام إلى تحفيز عقلك للتفكير: “واو، لن يكون شريكًا لائقًا وصحيًا.”

المشكلة الحقيقية هي أنه في بعض الأحيان، يمكن أن تحصل على العيب من تفاصيل تافهة لا علاقة لها بسلوك الشخص ولكنها لا تزال تقلل من جاذبيتنا تجاههم. “في هذه الحالة، يتعلق الأمر عادةً بكثير أكثر من الأمر ويتعلق كثيرًا بقلقك العاطفي اللاواعي، أو تجنب العلاقات، أو حتى الإسقاط”، تحذر رينيه.

لماذا يبدو أن العيب يظهر بسرعة كبيرة؟

بالنسبة لمعظم الناس، يتزامن العيب مع تحول علاقتهم إلى أكثر جدية أو راحة. كما تشرح رينيه: “بعد أن تكون فترة شهر العسل في العلاقة قد انتهت، من الشائع أن تصبح العادات التي كنا نجدها ساحرة بسرعة مزعجة أو مقززة.”

“مع قضاء المزيد من الوقت مع شريك، تصبح الأشياء التي فاتتك سابقًا أو تجاهلتها عمدًا أكثر وضوحًا”، تضيف. “في بعض الأحيان، نبني صورة مثالية لشريكنا الجديد في أذهاننا، ننسى أن الجميع بشر! تتطلب العلاقة معرفة نقاط القوة والعيوب لدى بعضنا البعض، ولكن من السهل أن نصبح ناقدين جدًا بمجرد أن يصبح الواقع واضحًا.”

لماذا يعد العيب أكثر شيوعًا الآن مقارنة بالأجيال السابقة؟

السر: ليس كذلك! “لطالما عانى الناس من العيب في بعض الأحيان”، تشير رينيه، “إنما الظرف الحديث يعني أن جيلنا يأخذه بجدية أكبر.”

“تعني المواعدة الحديثة أن لدينا المزيد من الحرية لاختيار شخص آخر”، تشرح رينيه، “ناهيك عن أننا لدينا الآن مصطلح لوصف أي انطفاءات مفاجئة.”

“قبل عشرين عامًا، أدى الجمع بين الضغط الاجتماعي وحجم مجموعة المواعدة الأصغر إلى تشجيع الناس على التغلب على أو تجاهل الانزعاجات الطفيفة. اليوم، يتيح لنا مصطلح “العيب” تصنيف شعور كان في السابق يتم التخلص منه على أنه مجرد تفاهة.”

“هناك المزيد من الخيارات الآن أكثر من أي وقت مضى في المواعدة الحديثة، مما قد يجعلنا أقل استعدادًا لـ “تسوية” أو التحمل من العيوب عندما قد يكون هناك شخص أفضل في الخارج”، تختم رينيه. بشكل أساسي، ربما شعر أجدادك بالعيب تجاه بعضهم البعض، ولكن نظرًا لأنهم لم يتم تشجيعهم على البحث عن الكمال، فإنهم دفعوا عبر ذلك. من كان يعلم؟!

ما هي أكثر العيوب شيوعًا التي تسمعها من العملاء؟

من أين نبدأ. وفقًا لرينيه، يمكن أن يشعل العيب أي شيء تقريبًا – ولكن هناك بعض المجرمين المتكررين الذين يظهرون مرة بعد مرة.

فكر في التحمس المفرط في وقت مبكر جدًا (نتحدث عن الإيماءات الكبيرة قبل أن تتعلم حتى اسم منتصفهم)، وطرق تناول الطعام المشكوك فيها (فم مفتوح، صوت عالي)، وسلوك وسائل التواصل الاجتماعي الذي يجعلك ترغب في الاختفاء بهدوء (مشاركة الزائد، عناوين غير مريحة، اهتمامات مفرطة).

ثم هناك الشيء الكبير: نقص الوعي الذاتي في الأماكن العامة. الشخص الذي هو مجرد صوت عالٍ جداً، أداء مبالغ فيه، مقتنع جداً بأن الجميع يريدون معرفة أمورهم، واثق بأنهم الشخص الرئيسي في كل غرفة. لا شيء من ذلك هو في الأساس قاطع صفقة… ومع ذلك، فجأة، لا يمكنك النظر إليهم بنفس الطريقة مرة أخرى.

كيف يمكنك معرفة الفرق بين عدم توافق حقيقي وتقويض تافه؟

“كلنا مذنبون بكوننا ناقدين للغاية في المراحل المبكرة من العلاقة، ولكن من المهم تقدير ما يزعجك وما هو قاطع صفقة كامل”، تقول رينيه. “عدم التوافق الحقيقي غالبًا ما يتضمن قيمًا وأهداف حياة أو احتياجات أساسية في العلاقة – مثل ما إذا كنت تريد أطفالاً أو وجهات نظر مالية مختلفة.”

“العيب هو أكثر تافهًا ويركز أكثر على التفضيلات الأسلوبية من كيفية تناولهم للطعام إلى كيفية ارتداء ملابسهم”، تشرح. “إنه أكثر سطحية، وأقل من جرس موت لعلاقة من وجود رغبات أو توقعات غير متوافقة حقًا.”

هل من الممكن فعلاً عكس العيب بمجرد أن يحدث؟

هذه هي النقطة الكبيرة، ونصيحة رينيه صارمة. “يمكنك أن تتعلم أن تتجاوز العيب، لكن كل ذلك يعتمد على وضعك العقلي تجاهه”، تقول. “لكن إذا كنت تستمر في التركيز على مدى اشمئزازك من العيب، فمن المحتمل أنك ستبدأ في العثور على المزيد من العيوب التي تزعجك.

“بدلاً من الحكم على خصوصياتهم، يمكنك عكس العيب من خلال تذكير نفسك بأن الجميع لديهم سمات شخصية محرج ة وأن حب شخص ما يعني غالبًا تقبله. تجاوز العيب ممكن فقط إذا لم يمثل عدم توافق أساسي.”

وإذا كانت مجرد شيء سطحي؟ “إذا كان شيئًا يمكنك التعامل معه، فإن تذكير نفسك بكل ما جذبك إلى إعجابك يمكن أن يجعل من الأسهل عكس العيب.”

هل يجب عليك إخبار شريكك بأن لديك العيب؟

من الطبيعي الابتعاد عندما تشعر بالشك. ولكن كما تقول رينيه: “خلق الكثير من البعد يمكن أن يجعل من الصعب إجراء محادثة معهم حول شعورك، وما إذا كان هناك أي شيء يحتاج إلى التعديل في علاقتك.

“قضاء الكثير من الوقت بعيدًا عن شريكك يمكن أن يجعلك تنسى كل الأشياء الجيدة في علاقتك ويجعل منك تركز على العادات التي تضعفك.”

عندما يتعلق الأمر بقول الكلمات بصوت عالٍ، كن حذرًا. “يجب أن تتضمن العلاقة الصحية توازنًا بين قبول شريكك كما هو، بينما تتحدى أيضًا أن يكونوا أفضل نسخة من أنفسهم”، تشرح رينيه. “ليس هناك فائدة من إخبار شريكك بأنك تصاب بالعيب من شيء لا يمكنهم تغييره أو لا يضر بعلاقتك، مثل ضحكتهم أو نمط ملابس ليس من ذوقك.”

وربما لا تستخدم الكلمة نفسها. “استخدام كلمة “عيب” من المحتمل أن يؤذي مشاعرهم، خصوصًا لأنها أصبحت مصطلحًا محملاً جدًا”، تقول. “ومع ذلك، إذا كنت قد حددت نمط سلوك يمكنهم النمو منه – مثل كونهم دائمًا متأخرين – فإنه يستحق أن يكون لديك محادثة مفتوحة وصادقة وشرح أنك تثير ذلك لأنك تهتم بهم وتريد تقوية العلاقة.”

إلى متى يجب عليك الجلوس مع الشعور قبل التصرف عليه؟

“إذا كنت تعتقد حقًا أنك متوافق مع الشخص الذي تواعده خارج هذا العيب المحدد، فمن الأفضل أن تمنحها بضعة أسابيع قبل اتخاذ قرار بشأن ما إذا كانت العلاقة يمكن أن تستمر”، تقول رينيه.

“من المهم أن تتذكر أن المشاعر يمكن أن تأتي وتذهب في العلاقة”، تشرح. “قد تشعر يومًا ما بالانزعاج من الطريقة التي يمضغ بها شريكك، وفي اليوم التالي تتذكر لماذا وقعت في حبه. يمكن أن يتغير سلوك الناس أيضًا حسب ظروفهم، لذلك قد لا يكون الشيء الذي يزعجك الآن موجودًا في بضعة أيام.”

ولكن إذا كان مستمرًا؟ “إذا كانت هناك بضعة أسابيع وما زلت تشعر بالاشمئزاز كلما لمستك، فقد يكون الوقت قد حان للاعتراف بأن الكيمياء قد انتهت ببساطة.”