جديديمكنك الآن الاستماع إلى مقالات Fox News!
يختار المزيد من الأمريكيين الابتعاد عن العلاقات الصعبة بدلاً من العمل على حلها، وفقًا لاستطلاع جديد.
قال ما يقرب من شخصين من كل خمسة أمريكيين – 38% – إنهم قد أوقفوا “الاتصال” مع صديق أو أحد أفراد الأسرة في العام الماضي، وفقًا لاستطلاع شمل 2000 بالغ أجرته Talker Research لمنصة العلاج Talkspace في شهر مارس.
“تشير هذه النتائج إلى أن تجنب تحديات العلاقات يصبح أكثر شيوعًا”، قالت الدكتورة نيكول بيندرز-هادي، كبيرة الموظفين الطبيين في Talkspace، في بيان.
“لكن هذا النهج يمكن أن يأتي مع مخاطر خاصة به، مما يجعل من الصعب الحفاظ على اتصالات ذات مغزى بمرور الوقت ويؤدي إلى المزيد من الوحدة.”
‘أم الباب’ التي قطعت علاقتها بابنتها في ظل اتجاه الانفصال: ‘مفاجأة تمامًا’
كان الأمريكيون الأصغر سنًا أكثر عرضة بكثير من الأجيال الأكبر للإبلاغ عن قطع الاتصال بشخص ما. وجدت الدراسة أن 60% من المستجيبين من الجيل Z قد أوقفوا “الاتصال”، مقارنة بـ 50% من جيل الألفية، و38% من جيل X و20% من جيل الطفرة السكانية.
وجد استطلاع جديد أن حوالي 38% من الأمريكيين قد أوقفوا “الاتصال” مع صديق أو أحد أفراد الأسرة في العام الماضي. (iStock)
قال جون بولس، معالج نفسي مقيم في فلوريدا وأستاذ مساعد في جامعة فلوريدا أطلسيك، إنه شهد زيادة في الاتجاه لدى الشباب البالغين، بما في ذلك الجيل Z، الذين يقطعون الاتصال مع آبائهم في ممارسته.
مدرب العلاقات يلوم أوبرا على دفع الانفصال الأسري “عقودًا”
“يبدو أن هذه الجيل لديه قدرة تحمل منخفضة على سلوك آبائهم الضعيف”، قال بولس، الذي لم يشارك في الدراسة، لـ Fox News Digital. “غالبًا ما يتجنبون الصراع، مما يمنعهم من محاولة معالجة مشاكلهم مع آبائهم.”
وفي الوقت نفسه، غالبًا ما يكون آباؤهم غير مستعدين لفحص دورهم في أي من الصراعات داخل العلاقة، أضاف بولس.
“هذا يخلق وضعًا حيث لا يريد أي من الطرفين التوصل إلى تسوية أو تحمل المسؤولية.”
قد تؤدي الانفصالات الأسرية بسبب السياسة إلى أذى أكبر مما تعتقد، وفقًا للخبير
قال 36% من المستجيبين أن السبب الرئيسي لقطع العلاقات مع شخص ما هو الشعور بعدم الاحترام. وقال ما يقرب من 30% إن العلاقة أثًرت سلبًا على صحتهم النفسية أو أن الشخص الآخر كان سلبياً للغاية.
الأمريكيون الأصغر سناً هم أكثر احتمالًا من الأجيال الأكبر لقطع الاتصال مع أحبائهم، وفقًا للاستطلاع. (iStock)
غالبًا ما تبدو هذه الانقطاعات طويلة الأمد. من بين أولئك الذين قالوا إنهم توقفوا عن “الاتصال” في العام الماضي، قال 59% إنهم لا يزالون لا يتحدثون إلى الشخص، وفقًا للاستطلاع.
انقر هنا للاشتراك في نشرتنا الإخبارية الخاصة بنمط الحياة
تشير النتائج أيضًا إلى أن “عدم الاتصال” قد يكون جزءًا من تراجع أوسع عن التفاعلات غير المريحة. قال ما يقرب من ثلاثة أرباع المستجيبين، 73%، إن غريزتهم خلال مشاكل العلاقات هي الابتعاد بدلاً من التواصل والعمل على حل المشكلة.
تشير سلوكيات أخرى في الاستطلاع إلى نفس الاتجاه. قال أكثر من ثلث المستجيبين إنهم قاموا بحظر صديق أو أحد أفراد الأسرة على وسائل التواصل الاجتماعي في العام الماضي، بينما قال 30% إنهم أزالوا شخصًا محبوبًا من محادثة جماعية.
قد تعكس هذه الاتجاهات تحولًا أوسع نحو تجنب المحادثات غير المريحة بدلاً من حل مشاكل العلاقات. (iStock)
انقر هنا للمزيد من قصص نمط الحياة
بينما كان البحث برعاية منصة علاجية ولم يخضع لمراجعة من قبل الأقران، أخبر الخبراء Fox News Digital سابقًا أن “ثقافة الانقطاع” تصبح طبيعية، مع جدل يرى أن رسائل الإعلام، بما في ذلك من شخصيات مثل أوبرا وينفري وبكهام، ساعدت في دفع هذا الاتجاه.
يتفق العديد من الخبراء على أن التكتيك يجب أن يُستخدم فقط كآخر حل.
انقر هنا لتنزيل تطبيق Fox News
أكد بولس أن لا حالة من قطع الاتصال مع أحد أفراد الأسرة أو الصديق هي نفسها، وعلى الرغم من أنها ضرورية في حالات نادرة، إلا أنها غالبًا ما تأتي مع ندم واستياء على المدى الطويل.
“أنا دائمًا أنصح مرضاي بمحاولة العلاج الأسري المستمر، والتوصل إلى تسويات وتطبيق الحدود”، قال.
يوصي الخبراء بمحاولة العلاج الأسري، وتحديد الحدود والعمل نحو التوصل إلى تسوية قبل اللجوء إلى قطع الاتصال. (iStock)
ناري جيتر، معالجة زواج وعائلة مرخصة مقيمة في فلوريدا، وافقت.
“يعتقد بعض الناس أنه بمجرد الابتعاد عن الاتصال، ستشعر على الفور بالسلام. عادةً ما لا يكون هذا هو الحال”، قالت.
اختبر نفسك مع أحدث اختبار نمط الحياة لدينا
“غالبًا ما تكون هذه عملية مؤلمة حتى،” أضافت جيتر، التي لم تشارك في البحث.
لكن الخطوة لا يجب أن تكون للأبد، أشارت: “عدم الاتصال يمكن أن يصبح أرضًا خصبة للتصالح في المستقبل.”
