جديد يمكنك الآن الاستماع إلى مقالات فوكس نيوز!
إدارة الوزن غالبًا ما تُعامل كمشكلة “في منتصف العمر”، لكن الأبحاث الجديدة تشير إلى أن الكيلوغرامات التي تكتسبها في العشرينيات من عمرك قد تكون الأكثر خطورة في حياتك.
وجدت دراسة ضخمة تضم أكثر من 620,000 فرد أن الضرر الناتج عن زيادة الوزن المبكرة مرتفع بشكل غير متناسب ودائم بشكل مدهش. وفقًا للنتائج، كلما كان الشخص أصغر سناً عند بدء السمنة، زاد خطر الوفاة المبكرة.
تم نشر الدراسة في مجلة eClinicalMedicine، حيث تحليل بيانات مشروع السمنة وتطور الأمراض في السويد.
الرجال يواجهون مخاطر القلب الخفية قبل النساء بسنوات، تشير دراسة إلى ذلك
قالت تانجا ستوك، أستاذة في جامعة لوند وأحد الباحثين القائمين على الدراسة، في بيان صحفي: “أكثر النتائج اتساقًا هي أن زيادة الوزن في سن مبكرة مرتبطة بارتفاع خطر الوفاة المبكرة في وقت لاحق من الحياة، مقارنةً بالأشخاص الذين يكتسبون وزنًا أقل”.
تشير الأبحاث الجديدة إلى أن الكيلوغرامات التي تكتسبها في العشرينيات من عمرك قد تكون الأكثر خطورة في حياتك. (iStock)
تطوير السمنة بين عمر 17 و29 كان مرتبطًا بزيادة خطر الوفاة المبكرة بنسبة 70% مقارنةً بـ زيادة الوزن في وقت لاحق من الحياة.
كانت زيادة الوزن later في مرحلة البلوغ، بين عمر 30 و60، مرتبطة أيضًا بارتفاع معدلات الوفاة، لكن الروابط كانت عمومًا أضعف.
إليك العمر الذي تبدأ فيه القوة واللياقة في التلاشي، تُظهر البيانات طويلة المدى
قالت هوين لي، طالبة دكتوراه في جامعة لوند والمؤلفة الرئيسية للدراسة، في البيان: “أحد التفسيرات المحتملة لسبب زيادة خطر الأشخاص الذين لديهم سمنة مبكرة هو الفترة الأطول التي تعرضوا فيها للتأثيرات البيولوجية للوزن الزائد”.
اضغط هنا لمزيد من القصص الصحية
عندما تحدث زيادة الوزن في العشرينيات، تعاني الأوعية الدموية والكبد و الأنظمة الأيضية من الضغط المرتبط بالسمنة لعقود طويلة أكثر من شخص يكتسب نفس الوزن في الخمسينات، وفقًا للخبراء.
كانت زيادة الوزن later في مرحلة البلوغ، بين عمر 30 و60، مرتبطة أيضًا بارتفاع معدلات الوفاة، لكن الروابط كانت عمومًا أضعف. (iStock)
حددت الدراسة داء السكري من النوع 2 كأهم سبب للوفاة المرتبط بالسمنة المبكرة. ومن المخاطر المهمة الأخرى الضغط الدموي المرتفع، سرطان الكبد لدى الرجال وسرطان الرحم لدى النساء.
للوصول إلى هذه الاستنتاجات، تتبعت الأبحاث مسارات وزن المشاركين عبر مرحلة البلوغ لأكثر من 50 عامًا، مع التركيز على ثلاث فترات محددة: من 17 إلى 29 عامًا، من 30 إلى 44 عامًا، ومن 45 إلى 60 عامًا.
اضغط هنا للاشتراك في نشرتنا الإخبارية الصحية
باستخدام مؤشر كتلة الجسم (BMI) 30 أو أعلى لتعريف السمنة، قارن الفريق بيانات الوزن مقابل سجل الوفيات الوطني في السويد.
بعد ضبط مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك عادات التدخين والحالة الاجتماعية، أظهرت الاتجاهات أن اكتساب الوزن لاحقًا في الحياة لا يزال يحمل مخاطر، ولكن الخطر تضاعف كلما طالت فترة بقاء الأفراد في حالة السمنة.
بينما يعتبر داء السكري من النوع 2 الخطر الرئيسي، فإن السمنة المبكرة مرتبطة أيضًا بارتفاع معدلات ارتفاع ضغط الدم وسرطانات معينة. (iStock)
بينما تبرز هذه النتائج “أهمية استراتيجيات الوقاية من السمنة المبكرة والمستمرة ،” أشار الباحثون إلى أن عوامل أخرى تلعب دورًا، وأن الزيادات في المخاطر ضمن مجموعة سكانية قد تكون صعبة التفسير.
اضغط هنا لتنزيل تطبيق فوكس نيوز
قالت ستوك: “يجب ألا نتعلق بالأرقام الدقيقة للمخاطر”.
وقالت: “نادراً ما تكون دقيقة تمامًا، حيث تتأثر، على سبيل المثال، بالعوامل المأخوذة في الاعتبار في الدراسة والدقة التي تم قياس كل من عوامل المخاطر والنتائج بها.”
اختبر نفسك مع أحدث اختبار أسلوب حياة لدينا
نظرًا لأن الدراسة أجريت في السويد، فإنه مطلوب المزيد من الأبحاث لفهم تأثير السمنة المبكرة في مجموعات سكانية أخرى، أشار الفريق.
