جديديمكنك الآن الاستماع إلى مقالات فوكس نيوز!
تدرك جوان كولينز شيئًا أو اثنين عن بناء “سلالة”.
الممثلة الأسطورية، التي تبقى مشغولة في سن 93 وتظهر في فيلم جديد بعنوان “دوقتي”، تقدم نصائح واضحة عن التقدم في السن برشاقة.
“أنا أحب الحياة فقط،” قالت خريجة “سلالة” لـذا إندبندنت في حدث النساء الأقوياء من مجلة “فارايتي”. “أستيقظ كل صباح وأتنفس الهواء، أحاول الحصول على نوم جيد ليلًا، أشرب الكثير من الماء وأعتني بنفسي.”
دينيس كوايد يقول إن “كل يوم هو جنة” مع زوجته التي تكبره بـ 39 عامًا
جوان كولينز، خريجة “سلالة” تشارك أسرارها في التقدم بالعمر برشاقة بينما تروج لفيلمها الجديد “دوقتي”، الذي تم عرضه في كان. (أرشيف صور ABC/ديزني للمحتوى الترفيهي عبر Getty Images; ماكس سيسوتي/ديف بنيت/Getty Images لجون غور استوديوهات)
حتى كولينز تحتاج إلى تعزيز الثقة من حين لآخر. النجم لديه علاج رائع: مشاهدة “الأفلام القديمة”.
“إذا كنت محظوظًا جدًا، قد تتمكن من العثور على فيلم قديم لـبيتي دافيس من حين لآخر،” قالت كولينز للمنفذ. “لكنني أحب أفلام الثمانينيات والتسعينيات، التي تضم [جاك] نيكلسون وسارا جيسيكا باركر.”
السيدة جوان كولينز تحضر حفل الافتتاح وعرض “لا فينوس إليكتريك” خلال الدورة 79 من مهرجان كان السينمائي في قصر المهرجانات في كان، فرنسا، في 12 مايو 2026. (غيزيلا شوبير/Getty Images)
الأمريكية الحائزة على جائزة إيمي قالت سابقًا لـذا تلغراف إنها لا تزال تذهب إلى الصالة الرياضية لتبدو وتشعر بأفضل حالاتها.
شاهد: السيدة جوان كولينز تكرم الملكة إليزابيث
“أتدرّب مع مدربي عدة مرات في الأسبوع،” شرحت. “فقط تمارين بسيطة من نوع الـ بيلاتس بدلاً من استخدام أحد تلك الآلات الخاصة بيلاتس.”
أما بالنسبة للحصول على خطواتها، فإن كولينز ليست بالضبط تجوب الأرصفة.
السيدة جوان كولينز تحضر غداء مؤسسة ليدي جاردن السنوي في لانغانز براسيري في لندن في 15 أكتوبر 2024، وتجمع الأموال لصالح مؤسسة رويال مارسدن للسرطان. (ديف بنيت/Getty Images)
“يملني الأمر،” اعترفت للمنفذ. “سأذهب في أرجاء شقتي لترتيب الأزهار، لكن هذا كل ما في الأمر. يبدو ذلك سخيفًا، وسيبدو سخيفًا عندما تراه في الطباعة، لكنه صحيح.”
جوان كولينز تحضر حدث قوة النساء 2026 من مجلة فارايتي في لندن والذي تقدمه Lifetime في تشانسري روزوود في لندن في 3 يونيو 2026. (دوغ بيترز/فارايتي)
أكّدت كولينز أنها محظوظة لامتلاكها “جينات جيدة جدًا”.
“عاش والدي حتى 87، ولشخص وُلِد في عام 1903، فهذا مذهل جدًا،” قالت. “اعتنت والدتي بي وبأختي بشكل استثنائي. عندما كنا نكبر، كانت تعطي لنا جميع [أنواع] المكملات عندما لم يكن أحد يأخذ المكملات.”
شاهد: لاري فلينت كتب خطاب تهديد لجكي كولينز بعد صورة عارية مقلقة أدت إلى معركة قانونية
سر كولينز في البقاء شابة في القلب قد يكون أيضًا أقرب إلى المنزل: الزوج رقم
