يعتقد الناس أن رجلًا واحدًا من سنغافورة قد اكتشف سر الشباب الأبدي بمظهره الجذاب وبنيته الجسدية.
المصور وعارض الأزياء تشواندو تان قد بلغ للتو 60 عامًا، لكنه لا يبدو أكبر من 30 عامًا بفضل بشرته الناعمة وشعره الكثيف وملابسه العصرية.
تلقى منشور عيد ميلاده على إنستغرام عاصفة من التعليقات المحيرة، حيث وصفه البعض بـ “مصاص الدماء” و”الجد وسيم”.
‘يبدو أن الرجل أصغر مني… أنا في الـ 23 من عمري،’ اشتكى أحدهم. ‘هل هو يتلاعب بنا، أليس كذلك؟’ تساءل آخر. ‘لا يمكن أن يكون أكبر من أوائل الثلاثينات ربما 36؟’
حتى أن البعض طالبوا بـ ‘مستندات لتأكيد’ عمر تشواندو، بينما سأل آخرون إذا كان عمره 60 عامًا ‘بالسنوات البشرية’.
ورغم أن الكثيرين قد طلبوا خدعة بيولوجية فوق بشرية يمكنهم اتخاذها لتحقيق مظهره، يبدو أن مظهر نجم وسائل التواصل الاجتماعي يعود إلى الوراثة، وأقل إثارة، نظام غذائي صارم وروتين رياضي.
لقد نفى أي جراحة أو تعديلات، معترفًا بأنه ‘جرب مرة’ البوتوكس حول عينيه – لكنه لم يعجبه النتائج.
وفقًا لـ سلفيريثم، قال تشواندو إنه بخلاف صبغ شعره الرمادي بالأسود، هو ببساطة ‘رجل مسن يمارس الرياضة ويعتني بنفسه’.
‘أنت ما تأكله،’ أضاف، مشيرًا إلى أنه يعتقد أن مظهره يعود 70 في المئة إلى الطعام، و30 في المئة إلى ممارسة الرياضة.
‘لن تود أن تبدو مثل الهمبرغر، أليس كذلك؟ بل أود أن أبدو مثل صدر دجاجة نحيف وشديد الجمال.’
محكيًا عن روتينه الصباحي لـ CNA Lifestyle، شارك العارض أن يومه يبدأ عادةً بفطور صحي – يمكن أن يكون مخفوق بروتين أو الشوفان أو البيض – بينما الغداء والعشاء يتكونان من دجاج أو سمك في مرق مع الأرز.
وفي مكان آخر، أثناء حديثه إلى هر وورلد، اعترف تشواندو بأنه لديه نقاط ضعف – بما في ذلك الآيس كريم – لكنه يحاول الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية خمس مرات في الأسبوع، لمدة ساعة ونصف على الأقل في كل مرة.
بالطبع، هو أيضًا يتجنب التدخين والكحول والكافيين.
وعلى الرغم من أن الحفاظ على وجهه الشاب يبدو أنه يتطلب الكثير من العمل، أصر على أن روتين بشرته ‘بسيط’.
وجد تشواندو الشهرة كـ ‘دوريان غراي الحقيقي’ حوالي عام 2017، عندما كان يعد وسائل التواصل الاجتماعي لعمله في التصوير الفوتوغرافي، وقرر عرض صور لنفسه.
شعر الناس بالدهشة عند معرفة أن الرجل الذي يمتلك بشرة مشعة، بلا تجاعيد – وبطن مشدود – كان في الخمسينيات من عمره.
لديه الآن 2.1 مليون متابع على إنستغرام، ويواصل إبهار المشاهدين بجسمه المثير وأسلوبه الشاب، حيث يفضل القمصان الجرافيكية، والقبعات الرياضية، والسترات الجلدية بدلاً من السترات والسترات الكلاسيكية.
ومع ذلك، كشف تشواندو أنه تعرض لانتقادات بالإضافة إلى الإعجاب، حيث أخبره بعض الناس في الماضي ‘يرجى التوقف عن ذلك، لا تفعل هذا، أنت في الخمسين من عمرك’.
‘هل هناك مثل سلوك معياري ينبغي أن أتبعه؟’ تساءل. ‘الناس هكذا. نشعر براحة أكبر عندما يكون الجميع متشابهين، أليس كذلك؟’
‘طالما أنك جيد مع والديك، الأشخاص الذين تهتم بهم، الأشخاص من حولك، ومع من يهمك، فهذا يكفي. أنت صغير جدًا، كيف سترضي العالم كله؟’
أخبر تشواندو أيضًا CNA Lifestyle أن أفضل نصائحه للشيخوخة الجيدة تكمن في مزيد من الممارسات الذهنية.
‘ما تفكر فيه وما تشعر به – هذه العاطفة تنعكس على وجهك،’ شارك.
‘أعتقد أن فهم هذا، أليس من الجيد إذا تمكنا من تحفيز أنفسنا للحصول على ذلك mindset؟ للحصول على تفكير إيجابي وصحي وشاب.
‘أعتقد أن مشاعر معينة ستصبح في النهاية شخصيتك مع مرور الزمن. الشيخوخة أمر لا مفر منه. أنا لا أختلف عن أي شخص آخر.’
‘في عيد ميلادي الستين، أُذكر أن الوقت هو الثروة الحقيقية الوحيدة. كل شروق شمس يأتي كإرث، وليس كضمان.’ كتب على إنستغرام.
‘أنا ممتنّ لوقوفي على هذه الأرض حتى الآن. الطريق الأسمى الآن بسيط: العودة يوميًا إلى الطبيعة وأشعة الشمس، والتوافق مع ما يدوم. أتمنى سلامًا على الأرض.’
