في إحدى الليالي، كنت في الحانة مع صديق عندما اقترب مني رجل. بدا قليلاً سكران وهو يشير إلى الجلد بين كتفي بسخرية.
“لقد أصبت بداء الفطار الحلقي،” أعلن. شعرت بالصدمة، وبتلقائية تجمدت، غير متأكدة ماذا أقول.
بالطبع لم يكن هو الأول، ولن يكون الأخير، الذي يعلق على بشرتي. لكن شعرت بالحرج الشديد، كنت أريد أن أختفي. لحسن الحظ تدخل صديقي، قائلاً له إنه لا يعرف ما يتحدث عنه ووجهه بعيدًا.
داء الفطار الحلقي هو حالة جلدية فطرية معدية، والتي لم أعاني منها على الإطلاق. البقع الحمراء المتقشرة التي تغطي جسدي تعود إلى الصدفية، وهي حالة تجعل الناس غالبًا يتوقفون للتحديق.
لقد أثرت في كل شيء، من المكان الذي أعيش فيه إلى كيفية اقترابي من المواعدة. وقد جربت العديد من العلاجات، من الكريمات الستيرويدية القوية إلى العلاج بالضوء الأحمر والبروبيوتيك للسيطرة عليها.
كنت في السادسة عشرة من عمري عندما لاحظت لأول مرة بقعة حمراء مثيرة للحكة على فروة رأسي. أشار إليّ طبيبي العام إلى طبيب جلد، الذي شخّص حالتي بصفراء. لم أكن قد سمعت عنها من قبل وأفترضت أنها ستختفي في النهاية. ولكن لا يوجد علاج ولا علاج مضمون؛ بعد 17 عامًا، لا تزال ذراعاي وساقاي ووجهي مغطاة ببقع حمراء.
في البداية، تم وصف كريمات ستيرويد موضوعية لي لإدارة البقع المثيرة للحكة والتي بحجم العملة المعدنية على ظهري.
لم يتم إعطائي أي معلومات عن السبب. لكن بعد أن تعلمت المزيد عن كيفية تغيرها مع التغيرات الهرمونية، أعتقد الآن أن الزناد الأول لي قد يكون حبوب منع الحمل، التي بدأت في تناولها في السادسة عشرة بسبب الدورة الشهرية الغزيرة.
أصبحت واعية بذاتي بشأن الصدفية الخاصة بي في الجامعة عندما سألني طالب آخر إذا كنت قد أحرقت نفسي عمدًا بولاعة.
في الجامعة، أدركت أن الضغط كان محفزًا رئيسيًا. في سنتي الأخيرة، في كل مرة كنت أعمل فيها في وقت متأخر على مواد دراستي، كانت تظهر المزيد من البقع الحمراء، المثيرة للحكة بشدة.
وبإحباط، في كل مرة أجد فيها علاجًا يعمل، كانت بشرتي تبدو وكأنها أصبحت مقاومة. بعد أن توقف كريم الستيرويد الخفيف عن العمل، تم وصف لي كورتيكوستيرويد موضعي أقوى – والذي عمل فقط لمدة ستة أشهر.
كان نفس الشيء مع العلاج الضوئي بالأشعة فوق البنفسجية (UVB)، الذي يستخدم طول موجي من الضوء لاختراق الجلد ويمكن أن يزيل الصدفية تمامًا لبعض الناس – مؤسفًا ليس لي.
عندما حصلت على وظيفة جديدة مثيرة كمصممة جرافيك في برلين في عام 2016، زاد الضغط من متلازمة القولون المتهيج لدي، مما أدى بدوره إلى أسوأ نوبة من الصدفية عانيت منها على الإطلاق. غطت النوبة وجهي للمرة الأولى، وذراعي، وساقي، وظهري، وجذعي، والتي كانت مثيرة للحكة بشكل مؤلم ومحمرة بشدة. جعلتني أشعر بالالحاح، والقلق، وعدم القدرة على الأداء بشكل طبيعي، لذا ابتعدت عن الاختلاط بالناس.
بعد ستة أشهر، عدت إلى المملكة المتحدة أشعر بالإنهاك. رأيت كينيسيووجي – شخص يدرس حركة الجسم البشري لتحديد الاختلالات والضغط – الذي اقترح البروبيوتيك، وإنزيمات الهضم والمغنيسيوم، مما ساعد.
لكن التقلبات استمرت. في أبريل 2023، بعد 13 عامًا من استخدام كريمات الستيرويد، قررت أن أتركها تمامًا. لقد أصبحت أقل فعالية ولا يُنصح باستخدامها على المدى الطويل.
بعد ذلك عانيت من انسحاب كريمات الستيرويد الموضعية في شكل حرق شديد، وحكة، وجفاف شديد، وحساسية شعر متفاقمة من الحالة الأصلية.
منذ ذلك الحين اخترت الطريق الطبيعي، باستخدام الكريمات العضوية، وجيل الطحالب البحرية، والعلاج بالضوء الأحمر، وتقنيات لإدارة صحتني العقلية، وممارسة الرياضة، والمكملات الغذائية لدعم جسدي من الداخل إلى الخارج.
في نهاية ذلك العام، شاركت حتى في حملة تُدعى “أظهر بشرتك”، التي زادت الوعي بالأشخاص الذين يعيشون مع حالات جلدية مرئية.
جنبًا إلى جنب مع حوالي 15 امرأة أخرى، تم عرض صور لجسدي – تظهر فيها الصدفية – على لوحات إعلانات رقمية في لندن ونيويورك. لم أستطع تصديق ذلك عندما رأيت نفسي على الشاشات. شعرت بالتكريم للدفاع عن الآخرين الذين يعيشون مع الحالات الجلدية. كانت عائلتي وأصدقائي فخورين جدًا.
ساعدني ذلك على الت كيف أتقبل نفسي وأهتم أقل بما يفكر به الآخرون. لا أريد أن أقول إنني أصبحت محصنة ضد التعليقات السلبية، لكنني عدت بسرعة أكبر.
العام الماضي، بدأت تظهر بقع صغيرة من الصدفية كنت أعاني منها على وجهي تزداد سوءًا. حتى أفضل خافي عيوب لم يكن قادرًا على إخفاء الجلد المتقشر والمرفوع والمتكتل. في النهاية، كان علي أن أواجه العالم بوجه خالٍ من المكياج، وهو ما كان مرعبًا.
في مرة، افترض شخص غريب في سوبر ماركت أنني محترقة من الشمس وحذرني لأكون حذرة. مع مرور الوقت، أصبحت أدرك أن التعليقات غير المدروسة تقول أكثر عن الشخص الذي يصدرها مما تقوله عني.
كانت المواعدة تخيفني، لكنني الآن أرى الصدفية كشيء يميز الغث من السمين. سأخبار عادة شخصًا في موعدي الأول، أو خلال القلائل الأولى، أنني أعاني من حالة جلدية. أفضل أن أكون صريحة، وحتى الآن كان الجميع متفهمين ولا يحكمون.
هذا لا يعني أن جميع الملاحظات سلبية. في الشهر الماضي، اقتربت مني امرأة في غرفة تبديل الملابس في الصالة الرياضية وأخبرتني أنها تتمنى لو كان لديها بشرة مثلي. قالت لي إن بشرتي جميلة، وأن البقع الحمراء على جسدي تشبه الزهور.
لأنها كانت شتاء وكانت بشرتي في أسوأ حالاتها، فإن سماع شيء لطيف مثل هذا كان له معنى كبير. هذه الأيام، أحاول أن أراها بالطريقة التي رأتها بها – أن وجهي مليء ببساطة بالألوان، والملمس، والحياة.
الآن في الثالثة والثلاثين، أدرس الماجستير وأفكر في الانتقال إلى مناخ أكثر اعتدالًا، حيث أن الشمس والبحر يريحان بشرتي حقًا. في هذه الأثناء، بدأت بمشاركة صور على وسائل التواصل الاجتماعي. كلما فعلت ذلك، أصبح الأمر أسهل، خاصة عندما يخبرني الآخرون الذين يعيشون مع الصدفية أنني ألهمتهم.
أتواصل مع أشخاص يعيشون مع جميع أنواع الحالات الجلدية وتلهمني قصصهم وصورهم، مما يجعل الأمر أقل عزلًا وأكثر مجتمعًا.
في الوقت الحالي، لدي بقع حمراء على جبهتي، تحت عيني، وعلى رقبتي، وعلى ذراعي، وساقي، ويميني، وظهري وأذني. بعض الأيام لا تزعجني كثيرًا، في أحيان أخرى لا زلت أريد أن أختبئ.
لكنني تعلمت أن أضع صحتني النفسية في المقدمة وأحافظ على صحة أمعائي من خلال تجنب السكر المكرر، والكحول، والألبان، والقمح. أذهب إلى الصالة الرياضية، أتأمل، أصنع الأعمال الفنية، أضع في مثلي العلاج، وأرى عائلتي وأصدقائي.
التحدث عن ذلك يساعد دائمًا؛ لا فائدة من الاختباء. الصدفية ليست مجرد حالة جلدية، بل هي أعمق من ذلك. أحب أن أعتقد أنني أظهر للآخرين أن الشفاء، جسديًا وعقليًا، ممكن.
صوفيا على إنستغرام وتيك توك @sophies_skin_
كما أخبرتي جوليا سيدويل
