كيف يؤدي نقص الجنس إلى الطلاق؟ خمس نساء يكشفن بالضبط كم مرة مارسوا الحب في السنة التي سبقت انفصالهن. النتائج المذهلة قد تجعلك تتصل بمحاميك…

قد تظن أنك ستتمكن من معرفة ما إذا كانت زواجك يعاني من مشكلة من حالة حياتك الجنسية.

فالبيانات تظهر أن الأزواج الذين يمارسون الجنس بانتظام هم أكثر احتمالية للإبلاغ عن مستوى أكبر من الرضا في العلاقة.

لكن هل تدل الحياة الجنسية الصحية دائمًا على زواج صحي؟ وما هو بالضبط ما يشكل “الصحة”؟ تحذر المستشارة الزوجية آنابيل نايت من أن العلاقة بين أنشطتك في غرفة النوم وحالة زواجك أكثر تعقيدًا مما يعتقد الناس – وأن ممارسة الجنس بشكل متكرر لا تحميك بالضرورة من الانفصال.

“إن فكرة أن الحياة الجنسية الصحية تتعلق فقط بالجنس فكرة مضللة للغاية،” تشرح. “الجنس هو انعكاس للشعور بمدى ارتباطك بشريكك، ومدى احترامك وسلامتك. غالبًا ما يختلط على الناس “الصحة” مع “الكم”. لكن في العلاج نتحدث عن “أسلوب توقيع الزوجين” الخاص بك، والذي يغطي كل شيء من كيفية حل النزاعات إلى مدى تكرار ونوع الجنس الذي تمارسه.

“إنها الجودة فوق الكمية؛ لا يمكنك القول، “نحن نمارس الجنس خمس مرات في الأسبوع وبالتالي لدينا علاقة سعيدة”.

“من الطبيعي أن تتغير الأمور على مر السنوات – والأهم هو أنكما راضيان.

“إذا انخفضت الحميمية عما تعتبره أنت وشريكك إيقاعًا طبيعيًا، فهذا بالنسبة لي يعكس نوعًا من المسافة العاطفية.

“قد لا يحدث ذلك بين عشية وضحاها. لهذا السبب من الجيد إجراء “فحص دوري” لحياتك الجنسية.

“ارتباط النساء المتناقص بالجنس مرتبط بشكل خاص بالغضب؛ إذا كنت مرهقًا، أو تشعر أنك تحمل عبءًا غير متساوٍ من العمل، فلن تشعر بالتقدير، وبالتالي لن ترغب في ممارسة الجنس.

“إذا كنت تمر بفترة جفاف جنسي، فمن المهم أن تتحقق مع شريكك.”

طلبنا من خمس نساء مطلقات أن يشاركن بالضبط كم مرة مارسن الجنس في السنة التي سبقت قرار الطلاق – سواء كان اختيارهما أو اختيار أزواجهن – ولماذا.

ستوفر شهاداتهن الصريحة بعض الرؤى الدالة حول حالة زواجك . . .

أليسون، 51 عامًا: “بعد اكتشاف خيانته، كنت المحرك الرئيسي للجنس”

عدد المرات في السنة التي سبقت الانفصال: 30

آخر مرة قبل الانفصال: قبل أسبوعين

حتى اليوم المشؤوم الذي اكتشفت فيه خيانة زوجي، كنا نمارس الجنس بانتظام.

تواعدنا في سن المراهقة، لذا كنا غير ذوي الخبرة في السرير، لكننا تعلمنا معًا.

كان يحترمني، كريمًا وكان يعجبني، كما كنت أعجبه. وكانت التجربة مُرضية؛ دائمًا ما يصل إلى النشوة بالنسبة له، 90 في المئة من المرات بالنسبة لي.

بعد ولادة طفلينا، مرت أشهر دون ممارسة الجنس، قبل أن نعود إلى نمطنا السابق في ممارسة الجنس مرة واحدة في الأسبوع.

أحيانًا، حسنًا كثيرًا، كنت متعبة جدًا لدرجة أنني كنت أضطر لإقناع نفسي بالقيام بذلك، لكنني كنت دائمًا سعيدة لأنني فعلت، لأنه جعلنا أقرب.

في السنة التي سبقت خيانته، بعد 14 عامًا من زواجنا، لم أر أي علامات تحذيرية على الإطلاق تشير إلى أنه كان غير سعيد جدًا لدرجة أنه كان على وشك تفجير حياتنا.

لا زلنا نتبادل القبل، لا زلنا نتحدث عن مستقبلنا ولا زلنا نمارس الجنس بنفس الانتظام.

لا أعرف كم من الوقت كان يخونني قبل أن اكتشف ذلك من خلال رؤية الرسائل في هاتفه – على الأقل لعدة أشهر.

ثم، لم ألاحظ تراجع رغبته تجاهي، لكن من المؤكد أنه كان يحدث. ومع ذلك، كنا لا نزال نمارس الجنس؛ كنت سألاحظ إذا توقفت بشكل مفاجئ. إنه يؤلمني أن أفكر أنه قد يكون فعل ذلك فقط للحفاظ على الأمور وكأنها طبيعية.

أتذكر واحدة من الاستراحات القصيرة، عندما كانت خيانته في بدايتها، حيث كان أقل شغفًا من المعتاد وكان يحتاج إلى إقناع. ثم في ليلة أخرى، عندما كانت الخيانة في أوجها، مارسنا الجنس بطريقة غريبة وغير مُرضية.

كان يتصرف بطريقة آلية ولم يصل إلى النشوة. ولم أفعل أنا أيضًا.

كان هذا غير عادي ومقلق. لا يزال يجعلني حزينة جدًا عندما أفكر في الأمر.

بعد اكتشاف خيانته، كنا نمارس الجنس كل يوم. للمرة الأولى كنت المحرك الرئيسي.

كنت أشتاق بشدة إلى الاتصال والتأكيد. بالإضافة إلى ذلك، وهو ما يشعرني بالخجل قليلاً، كانت هناك شيئًا ما يتعلق بكونه مرغوبًا جدًا من قبل امرأة أخرى مما جعله أكثر جاذبية.

كنت أريد بشدة أن نبقى معًا؛ من أجل الأطفال، ومن أجلي.

لم أكن أريد أن أحطم حياتنا. وما زلت أحببته. أو كنت أحب الشخص الذي كنت أعتقد أنه هو.

بعد ثلاثة أشهر من اكتشاف خيانته، اتخذ هو قرار الطلاق. قال إننا “مختلفون جدًا”.

ربما كان ذلك صحيحًا، لكنني متأكدة من أن وجود شخص ينتظره في الأجنحة كان دافعًا أكبر. أتمنى لو كان صريحًا معي من البداية.

شارون، 33 عامًا: “لو كان قد تعامل مع مشاكلنا في غرفة النوم بشكل مختلف، لربما بقيت”

عدد المرات في السنة التي سبقت الانفصال: 18

آخر مرة قبل الانفصال: قبل ثلاثة أشهر

في الأشهر الثلاثة التي سبقت إخباري لزوجي السابق هاري بأنني أريد الطلاق، وجدت طرقًا لتفادي الحميمية.

لم يكن الأمر صعبًا لأنني، كأم لطفلين صغيرين، كنت منهارة. كان أصغرهم يبلغ من العمر ثمانية أشهر، ولم يكن ينام طوال الليل وغالبًا ما كنت أنتهي بالنوم في غرفتها.

كان حقيقة أن هاري يجلب مزاجه السيء عندما كنت أرفض تقدمه يزيد من عزيمتي على تركه. ربما لو كان قد تعامل مع الأمور بشكل مختلف، لكان بإمكاننا إنقاذ زواجنا.

عندما بدأنا، كانت لدينا لحظات من المرح في السرير مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

استمر هذا النمط بعد الزواج، لكن كل شيء تغيّر عندما أنجبنا أطفالًا، خاصة عندما اكتشفت أنني حامل مرة أخرى عندما كان أكبر ولدنا في عمر 18 شهرًا فقط.

كان juggling طفلين دون الثلاث سنوات، بالإضافة إلى العمل بدوام كامل وإدارة المنزل، يعني أنني كنت مرهقة.

بينما كان هاري لا يزال يبدئ الجنس عدة مرات في الأسبوع، كنت فقط أريد أن أنام عندما كنت في السرير.

شعرت بالكثير من الغضب عندما عاد إلى البيت من العمل وتوقع الجنس، خاصة أنه لم يكن هناك أي محاولة للإغواء أيضًا.

إذا كنت في خضم تحضير العشاء، كان يقول فقط، “هل نمارس الجنس لاحقًا؟”

كنت أحتاج إلى أن أشعر بالرغبة وبأني مميزة، ولكن بدلاً من ذلك، شعرت بأنني مؤخذة كأمر مسلم به.

أنا متأكدة من أن جفاف الجنس هو شيء يمر به الكثير من الآباء الجدد، لكن عدم فهم هاري جعلني أدرك مدى عدم نضجه وأدى لتآكل حبي له.

لم يكن يدرك أن الأمور اختلفت الآن، لم نعد وحدنا. أصبح منزلنا ساحة حرب؛ كنا إما نتبادل الشتائم أو لا نتحدث.

لا زلنا نمارس الجنس مرتين إلى ثلاث مرات في الشهر، لكن الاتصال قد اختفى. كنت أرى الجنس كواجب لعقد في قائمة مهامي ولمنع أسئلته.

في النهاية، سئمت من الشعور بالضغط – أو جعلني أشعر بالذنب إذا رفضته.

كان رد هاري على سؤالي عن الطلاق هو قوله “كنت أعلم أنك ستفعلي ذلك!”

تصرف مثل طفل مدلل طوال العملية، وانتقل للعيش مع والدته وتركني لأعتني بالأطفال. الآن، من الصعب تصديق أن علاقتنا كانت جيدة يومًا ما.

سالي، 65 عامًا: “عاقبني لعدم وجود علاقة جنسية بسبب مهنتي الناجحة”

عدد المرات في السنة التي سبقت الانفصال: 0

آخر مرة قبل الانفصال: قبل أربع سنوات

يُفاجأ الناس دائمًا عندما يسمعون أنني وزوجي لم نمارس الجنس لمدة أربع سنوات قبل أن ننفصل.

قد تفكر أنني كنت سأدرك ذلك في وقت أقرب بكثير. لكن لأننا كنا دائمًا نولي الأولوية لأشياء أخرى على الجنس، استغرق الأمر مني وقتًا طويلاً لأدرك أن هذا لم يكن صحيًا.

التقيت بغراهام في العشرينيات أثناء العمل في الخدمات المصرفية الاستثمارية، وبينما كانت الكيمياء بيننا كبيرة، كنا أيضًا طموحين جدًا، نريد أن نجني أكبر قدر من المال.

في الأيام الأولى، كنا ربما نمارس الجنس كل ليلة. كنا صغارًا ونعمل بجد ونلعب بجد. لكن بعد زواجنا في عمر 28، ارتقى حياتنا إلى مستوى جديد عندما بدأنا العمل في نفس مكتب شركة عالمية.

تواصلنا في المناصب العليا مما يعني العمل لمدة 80 ساعة لكل منا كل أسبوع والعديد من الضغوط.

كان الجنس شيئًا نقوم به عندما نتمكن من الذهاب إلى السرير في نفس الوقت – لكن ذلك كان يحدث مرة أو مرتين في الشهر فقط. كنت دائمًا من يبدأه، على الرغم من أننا كنا نستمتع به عندما يحدث.

تابعنا على هذه الحال حتى بعد إنجاب طفلين في أوائل الثلاثينيات. لكن كل شيء تغيّر عندما، في سن 35، تم استدراجي من قبل شركة أخرى.

كنت غافلة واعتقدت أن غراهام سيكون بخير مع تغيير وظيفتي، لذا لم أتحدث معه قبل قبولها. لكنه اعتبر أنني خانته بالانتقال إلى “منافس”، وعاقبني برفض الجنس، حتى أنه انتقل إلى الغرفة الفارغة. حقًا أثر ذلك على ثقتي بنفسي.

توقفنا تمامًا عن ممارسة الجنس وعشنا تحت نفس السقف لأربع سنوات ولكننا عشنا حياتين منفصلتين.

بينما كنت أفتقد أن أكون حميمية، لم أدع الأمور تصل إلى إنهاء زواجنا، ويرجع ذلك أساسًا إلى رغبتنا في الاستقرار لأبنائنا. لذلك، صببت تركيزي على تربيتهم. لم يُظهر غراهام أي مؤشر على رغبته في الانفصاله أيضًا؛ اعتقدت أنه كان قد استقر في عادات يعتبرها.

كان الدافع أنه بعد أن قضيت مغامرة عابرة عندما كنت في الأربعين أثناء الخروج مع الأصدقاء. كنت أحتاج بشدة لأن أشعر بالرغبة مرة أخرى.

بعد ستة أشهر، أخبرت غراهام بما فعلته وأنني أريد الطلاق. كان غاضبًا وجعل العملية كلها صعبة قدر الإمكان.

أنا الآن صريحة جدًا مع الشركاء المحتملين بشأن أهمية الجنس. إذا لم يكن يحدث، فإنني أعلم أن العلاقة محكوم عليها بالفشل.

إيزمي، 59 عامًا: “نام معي ذلك الصباح. ثم خدعني”

عدد المرات في السنة التي سبقت الانفصال: 487

آخر مرة قبل الانفصال: في الصباح الذي تركني فيه

أحد الأشياء التي جذبتني إلى راي بعد أن التقينا على موقع مواعدة هو أننا كنا نشارك دافعًا جنسيًا عاليًا.

كشخص مطلق منذ عشر سنوات، كانت لدي علاقات عابرة عندما كانت ابنتي – التي كانت في سن المراهقة – مع والدها، لكنني افتقدت ممارسة الجنس بانتظام.

لذلك كان من الرائع أن اكتشف أنه بالإضافة إلى الاتصال خارج غرفة النوم، كنا أنا وراي متوافقين جنسيًا. في غضون ستة أشهر، انتقل راي للعيش معي، وقدم لي عرض زواج في الذكرى السنوية الأولى لنا.

كنا نمارس الجنس كل صباح وأحيانًا في المساء أيضًا. بالنسبة لي، الجنس هو كيفية التعبير عن حبي، وكنت أفترض أنه يشعر بنفس الشيء.

بعد كل شيء، احتفلنا بذكرى زواجنا الأولى خلال عطلة رومانسية في باريس.

لذا كان من الصدمة الكاملة عندما، بعد أسبوع فقط، عدت من العمل ورأيت ملاحظة من راي على عداد المطبخ تخبرني أنه تركني. بشيء من القسوة، كتب: “لم أحبك أبدًا. كان الأمر مجرد شغف.”

في البداية اعتقدت أنه مزحة لأنه لم يكن هناك أي إشارة على الإطلاق أنه سيغادر.

حياتنا الجنسية لم تتغير بالتأكيد. حتى أننا مارسنا الجنس في الصباح قبل أن يتركني. عندما أدركت أنها ليست مزحة، حاولت الحصول على إجابة حول السبب، لكنه حظر رقمي ولم يقبل مكالماتي في العمل أيضًا.

بعد أسبوعين، أخبرتني صديقة أنها رأت في حانة ريفية، على بعد ساعة من منزلنا، وهو يمسح على المرأة التي كانت بوضوح بديلي.

لقد فقدت صوابي شهرًا بعد ذلك وانتهى بي الأمر على مضادات الاكتئاب لمدة عام. حتى بعد أن تعافيت، كانت ثقتي بنفسي في الحضيض، وكنت متوترة بشأن العودة إلى علاقة جدية مع شخص ما مرة أخرى. بعد كل شيء، كنت قد أسأت فهم مشاعر راي تجاهي بالكامل.

لم أقم بدخول علاقة جديدة لمدة عامين، ولكن عندما فعلت، كان مع شخص عاقل ولطيف، ولله الحمد.

لدينا حياة جنسية صحية ولكن، للأسف، أعلم الآن أن هذا ليس ضمانًا لأنه يحبني بما يكفي ليبقى معي.

ديزي، 55 عامًا: “كنت أعلم أنني أريد مغادرته، فتظاهرت بالمرض لتفادي الجنس”

عدد المرات في السنة التي سبقت الانفصال: 26

آخر مرة قبل الانفصال: قبل ستة أشهر

كان هناك وقت أحببت فيه أن أكون مع طليقي دان.

بعد أن التقينا في الجامعة، كنا نمارس الجنس تقريبًا كل ليلة.

تزوجنا بعد عشر سنوات، في عمر 30، وحتى ذلك الحين كنا نمارس الجنس على الأقل مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. كانت الحميمية دائمًا هي الغراء الذي يجمع بين علاقتنا.

لكن بعد عامين من زواجنا، أصبحت الأمور روتينية بعض الشيء.

إذا كان عليّ أن أحدد سبب سقوط نظارة الورد، فذلك لأنه كان شخصًا لا يريد حياة “كبيرة”.

كان يحب روتينه – غسل السيارة في صباح يوم السبت، كرة القدم في فترة الظهر وتناول الكاري في المساء. كان يحبني أيضًا – لكن لم يكن ذلك كافيًا. أردت المزيد من حياتي.

تزامن شعوري المتراجع تجاه دان مع زيادة الفرص في العمل.

بدأت في الذهاب في رحلات عمل شهرية إلى الولايات المتحدة، وكان العمل يبدو أكثر إثارة من البقاء مع دان.

مع مرور الوقت، تراجعت حياتنا الجنسية إلى مرة واحدة في الأسبوع يوم السبت، وحتى ذلك الحين كنت في وضع الطيار الآلي. لقد توقفت عن الاهتمام وابتكرت المزيد والمزيد من الأعذار لتفادي الحميمية، من دورتي الشهرية إلى المبالغة في وصف عرق النسا.

كنت قد خرجت ذهنيًا من زواجنا ولم أشعر أنه من الصحيح ممارسة الجنس مع شخص كنت أعلم أنني سأغادره. في النهاية، قبل ستة أشهر من سؤالي عن الطلاق، توقفت عن ذلك تمامًا.

حاول دان التحدث عن ذلك، لكنني كنت أتعمد فهمه بشكل خاطئ عندما سألني عما إذا كان كل شيء بيننا “على ما يرام”. بدلاً من ذلك، كنت أتشعب في الحديث عن ضغوط العمل.

لقد حجز لنا حتى عطلة مفاجئة في إيبيزا لتسوية حياتنا الجنسية. كان هذا لطيفًا منه ولكنه جاء متأخرًا للغاية. لست فخورة بذلك، لكنني حتى تظاهرت بوجود اضطراب في المعدة لتفادي الجنس في إحدى الأمسيات.

عندما عُرضت عليّ رسميًا ترقية خارجية، قبلت ذلك بسرور، وأخبرت مديري أن زواجي قد انتهى – رغم أنني لم أتمكن بعد من إيجاد الشجاعة لإخبار دان.

أخبرته فقط قبل أسبوع من الانتقال – بعد ثلاثة أشهر من قبولي الوظيفة – أنه لن ينضم إليّ، أبدًا. حتى ذلك الحين، كنت أختبئ عن situatie لتفادي محادثة محرجة، وهو ما أعرف أنه كان غير عادل مني.

بينما كانت لديه فكرة جيدة عن مشاعري، فعل كل ما في وسعه لمحاولة تغيير رأيي – لكن ذلك كان مستحيلًا. حتى الآن أشعر بالذنب حيال ذلك.

• تم تغيير جميع الأسماء والتفاصيل التعريفية.