لوري سيبيش كانت تدخن لسنوات وأحيانًا تتجاهل تناول دواء ضغط الدم الخاص بها. لكنها لم تظن أبدًا أنها ستتعرض لـ نوبة قلبية.
احتمالية ذلك “لم تكن في ذهني”، قالت المرأة البالغة 64 عامًا من ممفيس، تينيسي، التي تعرضت لاثنتين منها بمسافة 13 عامًا.
هي ليست وحدها. أكثر من 60 مليون امرأة في الولايات المتحدة تعيش مع أمراض القلب والأوعية الدموية، والتي تشمل أمراض القلب بالإضافة إلى السكتة الدماغية وفشل القلب والرجفان الأذيني. وعلى الرغم من الخرافة القائلة بأن النوبات القلبية تصيب الرجال في الغالب، فإن النساء معرضات أيضًا.
بشكل عام في الولايات المتحدة، تموت واحدة من كل خمس نساء بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية كل عام، 37,000 منهن بسبب النوبات القلبية.
أمراض القلب والأوعية الدموية هي “أهم سبب للوفاة بين النساء. ستؤثر عليك أو على شخص تعرفه”، قالت الدكتورة شارون هايز، طبيبة قلب في عيادة مايو في روتشستر، مينيسوتا. “معرفة ما يجب فعله إذا كانت لديك أعراض نوبة قلبية واتخاذ إجراء إذا كنت تعاني منها، هذا مهم حقًا.”
هناك عدة طرق يمكن لأي شخص تقليل مخاطرهم.
أنشأت جمعية القلب الأمريكية قائمة تسمى “أساسيات الحياة الثمانية”: تناول الطعام بشكل أفضل، الإقلاع عن التبغ، الحصول على نوم صحي، أن تكون أكثر نشاطًا، السيطرة على الكوليسترول، وإدارة الوزن ومستويات السكر في الدم وضغط الدم.
توصي الدكتورة ستايسي روزن، رئيسة الجمعية، بالحصول على فحوصات منتظمة للحديث عن هذه التدابير الوقائية، ومراقبة صحتك ومناقشة أي تاريخ عائلي لمشاكل القلب.
كما يقترح الأطباء مناقشة عوامل الخطر التي تؤثر على النساء بشكل فريد أو بشكل غير متناسب.
النساء أكثر عرضة للإصابة بأمراض مناعية مثل الذئبة أو التهاب المفاصل الروماتويدي، والتي تسبب التهابات يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. كما أنهن أكثر عرضة للمعاناة من الاكتئاب، والذي يرتبط بالالتهاب وسلوكيات غير صحية مثل البقاء في السرير.
تشمل الحالات الأخرى المرتبطة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية تاريخًا من ارتفاع ضغط الدم أو السكري أثناء الحمل، والإجهاض أو الولادة الميتة. ارتبطت أيضًا الهبات الساخنة والتعرق الليلي خلال انقطاع الطمث بزيادة خطر ارتفاع ضغط الدم وغيرها من عوامل الخطر القلبية الوعائية.
عندما يفكر الناس في النوبات القلبية، يتخيل الكثيرون رجلًا في منتصف العمر يمسك قلبه فجأة ويسقط على الأرض.
لكن في الواقع، قالت هايز، “من المحتمل ألا تكون من تلك النوبات القلبية الهوليوودية”.
ألم الصدر أو الانزعاج هو عرض شائع، ولكن بعيدًا عن كونه العرض الوحيد.
“ما يميز النساء هو أنهن أكثر احتمالاً من الرجال لوجود أعراض أخرى أيضًا”، قالت روزن.
تشمل هذه الأعراض ألم الظهر، ضيق التنفس، التعرق البارد، التعب، الغثيان، الدوار، الشعور بالقلق، ألم الفك والتنميل في الأصابع.
قراءات شائعة
لا يعلم الخبراء بالضبط لماذا تختلف الأعراض بين الرجال والنساء، لكن بعض الأبحاث تشير إلى أن الاختلافات الفسيولوجية قد تلعب دورًا.
فرق آخر: قد تظهر الأعراض بشكل أكثر دقة للنساء مقارنة بالرجال. تتلقى هايز ترديدًا شائعًا من المرضى: “لقد شعرت بالأعراض وكانت تتفاوت قليلاً مع مرور الوقت، لكنني كنت أعلم أن شيئًا ليس على ما يرام.”
“إذا كنت تعتقد أن هناك حتى فرصة لأنك تعاني من نوبة قلبية، فهذا هو الوقت للاتصال برقم 911”، قالت روزن، مضيفة أنه من الأفضل أن “تكون أكثر قلقًا بدلاً من تقليل شيء قد يكون خطيرًا جدًا.”
يوصي الأطباء باستخدام سيارة إسعاف لنقل المرضى إلى المستشفى، الذي يكون أكثر تجهيزًا للتعامل مع الحالات الطارئة مقارنة بمراكز الرعاية العاجلة أو عيادة الطبيب.
أي تأخير في الحصول على الرعاية المناسبة يمكن أن يكون ضارًا أو حتى قاتلًا.
“إذا انتظرت طويلاً”، قالت روزن، “يمكن أن تكون الأضرار أكثر أهمية.”
عندما تعرضت سيبيش لأولى نوباتها القلبية، انتظرت طويلاً. لقد كانت تعيش في حالة من الإنكار بشأن مشاكل قلبها منذ تم تشخيصها بارتفاع ضغط الدم الشديد الوراثي في سن 17.
في يوم عيد الفصح عام 2005، استيقظت على ضغط شديد في الصدر وغثيان وألم يشع في ذراعيها.
“اخترت تجاهل تلك العلامات في ذلك اليوم لأنني كنت في حالة صدمة مطلقة،” قالت. “كنت خائفة.”
حضرت قداسًا وغداءً عائليًا وذهبت إلى العمل في اليوم التالي. وفي النهاية، ذهبت إلى قسم الطوارئ بناءً على إلحاح طبيبها، حيث انتهى بها الأمر لوضع ستة دعامات وقضاء أسبوع في المستشفى.
تصرفت بشكل أسرع عندما تعرضت لنوبتها القلبية الثانية، وحصلت على دعامة أخرى بعد أن اكتشف طبيب القلب لديها انسدادًا شبه كامل في أكبر شريان في القلب.
تقوم سيبيش الآن بالتحكم في ضغط دمها، ولم تدخن منذ أكثر من عقدين وتمارس الرياضة تقريبًا كل يوم.
تحث النساء الأخريات على أن يكونوا صادقين مع أنفسهن بشأن أمراض القلب.
“كنت قادرة على تبرير أفعالي من خلال الإنكار. يمكنني أن أقول فقط، ‘أوه، لن يؤذيك ذلك’”، قالت سيبيش. “حسنًا، إنه يؤذيك. يمكن أن يقتلك.”
___
تتلقى دائرة الصحة والعلوم في أسوشيتد برس دعمًا من قسم التعليم العلمي لمعهد هوارد هيغز الطبي ومؤسسة روبرت وود جونسون. أسوشيتد برس مسؤولة وحدها عن كل المحتوى.
